自己節制與關係開放的關鍵點

認識自己、找到生命的平衡之道

人生就像坐雲霄飛車

每個人的人生都不會一帆風順。有時候我們意氣風發、事事順利;有時候卻跌跌撞撞、遭遇挫折。就像坐雲霄飛車一樣、有高峰也有低谷、有好運降臨也有倒霉的時刻。這種起起落落、其實是人生的常態。

在這些變化當中、有一樣東西是不會改變的——那就是你自己的核心價值觀。你相信什麼、你是什麼樣的人、你人生最重視的是什麼、這些構成了你這個人最根本的原則。

三個靈魂深處的大哉問

但說實話、很多人其實沒辦法好好回答這些問題：

• 你這輩子想做些什麼？

• 你想成就什麼？

• 你想解決什麼問題？

這些問題之所以難回答、是因為它們直接觸及你的靈魂深處。當你真正問自己這些問題時、可能會發現根本找不到答案。

為什麼會這樣呢？因為作為一個「人」、我們最基本的生命模式其實很簡單：感受生理需求、滿足需求、創造需求、享受過程、得到滿足、然後生命結束。這就是人生的自然循環。

當欲望很強大時、更要懂得平衡

有些人內心有很多想法、欲望很強烈、甚至有著強大的使命感和企圖心。如果你是這樣的人、就更需要注意一件事：學會自我平衡。

當你處於失衡狀態時、很多屬於你內心深處的想法和認同、可能會被扭曲、被不當放大、甚至讓你陷入負面情緒和恐懼當中。

想像一下、你的身體和你的靈魂就像兩個室友、他們需要：

• 和平相處

• 互相理解

• 懂得感受彼此

• 相互支持與關照

身體要理解：活在地球上不容易、有各種現實限制。靈魂也要明白：它有自己深層的渴望和使命要完成。當這兩者能夠和諧共處、一起去完成目標、學習課題時、你就會活得更自在、也能更好地發揮潛能。

如何避免被欲望控制？

重點來了：怎樣才能適當地克制自己、不被個性缺陷、欲望或負面情緒所控制呢？

這裡有個實用的方法——了解你的星盤設計。透過占星學認識自己、理解自己天生的特質和傾向。

當你內心那種強烈的自我意識、那種澎湃的鬥志湧現時、問問自己：

• 這是純粹、純淨、無私的嗎？

• 還是只是為了滿足小我？

要誠實地檢視自己。因為過度的自我擴張、不顧他人感受、只為自己著想、有時候不僅傷害別人、也可能破壞了宇宙更大的安排。

反過來說、如果你沒有那麼強烈的使命感、卻無限擴張自己、為所欲為、同樣會造成問題。

找到最好的自己

真正的智慧在於：

• 懂得適當開放自己的潛能

• 把能力用在正向的地方

• 發揮自己的優點

• 懂得收放自如

• 不驕傲也不自卑

• 保持不偏不倚的平衡

當你在人格上達到這種和諧平衡時、你就達到了圓滿的狀態、也在靈魂深處展現了最高度的自我。

認識自己、就是最大的禮物

深度認識自己、是人生最重要的功課。

當你越認識自己、就越能把自己放在最適合的位置。當你扮演好自己的角色、你就是宇宙中最美好的你。

等到未來、當你的人生旅程告一段落、回到屬於自己的精神家園時、你會帶回許多美好的禮物——那些是宇宙回饋給你的珍貴獎賞、就像一枚枚閃亮的獎章。

帶著這些滿滿的收穫、回到你的族群、你的部落、你就能真正享受生命的美好。

總結一句話：認識自己、平衡自己、成就自己、就是人生最重要的修煉。