Embedded Files
„Nu există agonie mai mare decât să porți în tine o poveste nespusă.” Maya Angelou
„Nu există agonie mai mare decât să porți în tine o poveste nespusă.” Maya Angelou
Fiecare om are o poveste, iar fiecare poveste este un puzzle unic. Uneori piesele par pierdute, deteriorate sau imposibil de potrivit, lăsându-ne copleșiți, blocați sau pierduți în propriile trăiri.
Sunt aici să ascult povestea ta — oricât de complicată, dureroasă sau haotică ar fi ea. Alături de tine, luăm toate piesele: contextul, relațiile, convingerile și emoțiile, și le recompunem cu răbdare și grijă într-un tablou coerent, plin de sens și frumusețe. Nu ne oprim doar la înțelegere. Lucrăm împreună pentru schimbări autentice, care să se simtă concret în viața ta de zi cu zi.
Dacă simți că ai încercat de multe ori să refaci tabloul singur, dar piesele nu se mai potrivesc, te pot însoți cu blândețe în acest proces, într-un spațiu sigur, cald și lipsit de presiune.
Când simți că e momentul potrivit, te invit să programezi o primă ședință.
Abordarea mea
Lucrez dintr-o perspectivă relațională și sistemică, integrând tehnici experiențiale, elemente de mindfulness, terapie narativă și, la cerere, terapie asistată de animale.
Nu privesc doar persoana din fața mea, ci și sistemul din care face parte: familia, cuplul, relațiile importante. În terapia sistemică înțelegem că atunci când unul suferă, acest lucru influențează pe toți cei din jur, iar vindecarea apare cel mai bine când lucrăm cu întregul context relațional, nu doar cu simptomele individuale.
Explorăm împreună tiparele de atașament și felul în care ai învățat să te conectezi, să iubești și să te protejezi, precum și sensurile profunde din spatele emoțiilor. Lucrăm cu blândețe, adaptând ritmul la nevoile tale, fără a forța sau a oferi soluții rapide și magice.
Scopul nu este să „reparăm ceva greșit”, ci să înțelegem, să reorganizezi și să integrezi experiențele dificile, astfel încât să poți construi schimbări autentice și sustenabile, care să aibă sens real în viața ta de zi cu zi.
Dacă simți că această abordare ți se potrivește, te invit să programezi o ședință.
La ce să te aștepți
Prima ședință este un spațiu de cunoaștere reciprocă, calm și fără nicio presiune. Vom vorbi despre ceea ce te aduce la terapie, despre perspectiva ta asupra situației și despre ceea ce îți dorești să schimbi. Îți voi explica pe îndelete cum lucrez și vom vedea împreună dacă această abordare ți se potrivește și dacă vrei să continuăm.
Nu este nevoie să știi exact ce să spui sau cum să structurezi povestea. Este suficient să vii așa cum ești și să începi de unde poți. Eu sunt acolo ca să te însoțesc.
Fiecare proces terapeutic este unic și are propriul ritm. Unii oameni simt o ușurare încă din primele ședințe, în timp ce alții observă schimbări mai profunde după o perioadă. Ceea ce contează cel mai mult este să construim împreună, cu consecvență, respect și compasiune.
Când simți că este momentul potrivit pentru tine, sunt doar la un click distanță.
Când te pot ajuta?
Poți apela la mine atunci când:
Relațiile tale sunt tensionate, confuze sau dureroase.
Emoțiile te copleșesc și simți că nu le poți gestiona singur/ă.
Te simți blocat/ă în aceleași tipare vechi.
Treci printr-o schimbare importantă în viață (separare, doliu, tranziție, etc.).
Simți că „ceva nu e în regulă”, chiar dacă nu poți spune exact ce.
Îți dorești să te cunoști mai bine și să dezvolți.
Nu este nevoie să ai un diagnostic, o problemă „gravă” sau o etichetă clară înainte de a veni.
Terapia nu este doar pentru crize majore. Este un spațiu de sprijin și înțelegere pentru oricine simte dorința de a schimba ceva, de a se elibera de poveri vechi sau de a trăi mai echilibrat.
Dacă te regăsești măcar parțial în aceste situații, te invit să vorbim. Putem explora împreună dacă terapia este potrivită pentru tine în acest moment.
Putem explora împreună dacă terapia este potrivită pentru tine.
Terapie asistată de animale (TAA)
Terapie asistată de animale (TAA)
Emily – partenerul meu canin în terapia asistată de animale (2017 - 2025 )
Rina – partenerul meu canin în pregătire
Integrarea unui câine de terapie în procesul psihoterapeutic poate crea un spațiu mai sigur, mai calm și mai ușor de accesat emoțional.
Prezența unui animal reduce adesea anxietatea inițială și ajută multe persoane să se deschidă mai natural și să se simtă mai confortabil.
În prezent o pregătesc pe Rina pentru a deveni câine de terapie. Atunci când vei dori, ea va putea însoți ședințele, oferind o prezență caldă, necondiționată și reconfortantă.
Interacțiunea cu Rina este întotdeauna opțională și se desfășoară cu respect deplin față de ritmul și confortul tău. Nimeni nu este obligat să o mângâie, să se joace sau să interacționeze cu ea sau dacă nu își dorește.
Terapia asistată de animale nu înlocuiește procesul terapeutic, ci îl completează frumos, aducând un plus de siguranță emoțională, conectare și, adesea, un strop de bucurie și ușurare.
Page updated
Report abuse