Ariel Lo 羅怡佳

美國華盛頓大學

系所: Bachelor of Arts

        People might feel nervous about what life is going to be in University, overwhelming by deadlines, reports, and essays, worrying about competing with the others and not performing well, and concerning about how to balance schoolwork and entertainments. I, too, was so concerned that I cannot handle the life in University. However, after three months of experiences, it turned out to be fine, because I had pretty much come through all the difficulties that student will face in University in my IB life. It sounds terrifying, I know, but because of IB, I can build up the skills of writing academic papers in high school, such as producing research papers by reading a massive amount of sources to find some pieces of evidence and citing them correctly. IB life is a smaller scale of University life, there are numerous deadlines that students need to follow, and the criteria for each paper are very similar to how professors in University grade students' works. Besides, IB requires candidates to do CAS, which force students to learn how to arrange their time and find the balance between classes and life. After all, IB is undoubtedly a fortune that helps high school students to prepare for the next stage of their career, and they might not even notice this until they start their college life.

    大學生活是在結束高中生涯後嶄新的人生篇章，不同於中學的考試、作業層出不窮，父母、老師耳提面命，不再每天待在學校八小時的大學生活真的自由許多。然而，自由意味著責任，獲得了更多自我掌控時間的自由後，如何運用時間做有效的學習便是身為大學生的責任。

        組織一個 Study Group 是不錯的學習方法，透過與同儕互相討論分享常常可以在一個課題上得到更多不同的見解，充分的瞭解上課內容，幫助更有效率的學習。也因此社交方面很重要，主動和同一堂課的同學交談、多認識其他人，在成立 Study Group 的時候會更加容易。然而該注意的是求質不求量，Study Group 不是成員越多越好，相反人數一但增加，效率會越低。起初可以邀請很多人組成一個 Study Group，但是常常會發生答應可以參與，實際卻未到的情況，因此之後挑選適合的朋友或讀書夥伴很重要。

        另外，維持固定作息及運動也能提高學習品質。部分大學生會因為課業壓力與社交生活放棄規律的生活作息及運動習慣，但是這兩項攸關一個人的注意和集中力。我有一個教授最常提醒學生，「睡眠要充足還有千萬不要生病，特別是在大考前！」並不一定要早睡早起，知道自己什麼時候精神最集中、注意力最好很重要，不過最好是要有足夠及規律的睡眠時間，養成固定的生理時鐘才能有效助於精神集中。運動在強健體魄之外，也有助於提升免疫力，更是在久坐讀書後舒展筋骨、放鬆精神的好方法，可謂一舉多得。

        大學生，要讀書、要社交、還要規律作息加運動，該如何平衡自己的生活也是大學該掌握的一大人生課題。有一個 calender 詳細記錄每日安排是最好學習時間管理的方法，在學期初記下所有報告、作業截止日和考試時間，並訂下每日運動、睡覺、吃飯、洗澡的時間，養成規律的生活型態，再除去課堂之外就是自己讀書、社交等自由運用的時間。論每一樣的重要性，我認為：課業＝規律作息＞運動＝社交，按照這樣分配的 schedule 對大學生活很有幫助的。

        經歷了短短三個月在華盛頓大學的大學生活，最令我驕傲的除了逐漸學會獨立自主之外，大概就是深刻了解努力確實是有回報的這個道理。另外，我還要感謝維多利亞提供的英文資源，學校有很多的外籍老師，而我們也習慣了與外國人用英文溝通、交流，這樣長期的培養讓我直接跳過不敢與外國人溝通的心理障礙，順利地在大學中認識來自各地的同學和交到異國的朋友。在我大學生涯的頭三個月裡我見到了形形色色的學生，有的常翹課不讀書、有的努力苦讀得高分、有的課堂與課外生活兼顧，兩邊都表現出色、也有的想要課內課外兼顧，卻終究把成績搞砸的，有的孤僻不與人說話、有的活潑外向、有的膽小怕生、也有的誠實做自我。在大學，你可以隨波逐流也可以獨樹一幟，你也可以是最平凡也是最不凡的存在。

Eunice Su 蘇家慧  

英國諾丁漢大學

科系: Pharmacy

Being an IB student taught me many things, including many useful skills that come in handy later on when I go to Uni. I learned how to write an essay efficiently and pinpoint what the lecturer is actually looking for. In class, I listen closely and realized that many of which I already did them in my IB courses.

    在維多利亞我遇到了各式各樣的人跟各種不同的情況，要學會去溝通跟自動自發去學習才能成長。上大學後不像高中輕鬆，但只要上課認真聽其實複習就不是大問題。跳舞很可惜的無法持續，由於課業我沒有多餘的時間參加社團，舞蹈教室也不外借，所以只能放棄。

在國外我是一個人，沒有認識的朋友或親戚，所以就盡量放得開，很快就跟大家玩在一起，這樣不會寂寞。

因為我個人住宿舍中，所以早餐跟晚餐都會跟blockmates一起吃，我們這個block很親近，所以社交活動大多在用餐時互相問候聊天。課業跟運動對我來說是一體的，因為我每天走半小時去上課再走半小時回宿舍，等於每天至少快走一個小時，有效利用時間，嘿嘿！

目前在大學最驕傲的就是蠻多人看到我就會說：「喔！妳就是那個台灣人！妳是我第一個遇到的台灣人欸。」在那邊台灣人是稀有動物，看到一個比看到活的恐龍還可怕，所以我很開心有更多國外的人能知道台灣這個國家跟台灣人的特色。

John Lin 林嘉浩

美國伊利諾大學香檳分校

科系: 主修運動機能學

副修營養學

        First of all my IB scores granted me 24 credit hours from my university which makes me possible to graduate one year earlier if I take summer courses. On top of that, the skills I learned during IB (i.e. academic writing, critical thinking, scientific literacy) set me up for a smooth first semester in university.

    在課業方面，國際班的幾位老師們幾乎是隨時都能回答我們的問題，給予必要的協助。上了大學就沒有這樣的機會了，現在回顧總覺得以前不夠珍惜，沒有好好利用。他們也常常提供諮詢幫助我找到未來發展的方向，並對我的興趣給予極大的支持。

        上了大學課堂的步調變得非常快，每天花幾個小時預習、整理課堂筆記是必要的。大學社交機會很高，到了新環境如果不多認識幾個朋友大學生活會非常無聊。不要害怕開口，出國前花點時間瞭解他們的網路流行文化及幽默，很容易就混熟了。運動方面當然還是維持的，大學健身房是很好的免費資源。找幾個有在健身的朋友一起去運動，把運動融入生活中，認真讀書身體也是要顧的。

        大一建議先不要修太多學分（如果你是讀Program就沒辦法了），因為自主管理對很多新生來說是需要時間學習的。一開始一定要規劃時間表，把社交融入運動與課業（與朋友一起讀書運動）。儘量早點完成作業，因為晚點可能會有派對。容易拖時間的人可以請朋友督促你，有時候別人的話比自己的更有用。上了大學當然要多方嘗試體驗，但也要注意安全，有些東西嘗試之前先上網研究一下。大一大致上來說滿順利的，沒有什麼好炫耀的。不過，當別人要考期末考而我可以早點放假，是一件很有成就感的事。

（外語處補充說明：嘉浩學期中成績非常優異，有三科以上得滿分，所以學校特准免參加期末紙筆測驗，得以提前一週回台灣度假。）

Maisie Chen陳玫婷

澳洲昆士蘭大學  

科系:Health Science

憶起大學第一天，那個有點忐忑、迷惘，卻又滿懷期待，抑制不住一股想冒險闖蕩的衝勁，轉眼間已是一年前的我。

一本隨身攜帶的行事曆，小至午餐聚會、購買生活用品，大至報告繳交、期末考，詳細地記錄一年多來充實的大學生活。第一學期環境的不適應，和無法達到自我要求的壓力，使我全力投入課業，屏棄了社交生活，更不用說出國前便可有可無的運動習慣。說來也得感謝排山倒海而來的各種難題，壓力直逼潰堤臨界點，我才驚覺這缺少平衡支點的幹勁走不久，也走不遠。運動便成了我的壓力出口，無論再忙再累，仍堅持挪出固定時段運動。一年下來，從每週兩次到現在的三、四次，從慢跑持續十五分鐘到現在的三十分鐘，從習慣性逃避體育課，到不運動便渾身不對勁。社交活動從不是自己留學生活的重心，但一路遇見來自不同文化背景的朋友，相互支持、聆聽對方的牢騷、分享家鄉的種種。一群三五好友平時各自奔波，也從不缺席彼此的生日聚會。

維多利亞是我第二個家，十一年來有師長瞻前顧後，從生活起居至課業替我打理得完善周到。大學教授無法親自向你確認學習狀況，也不會因為你撒嬌求情便延後報告截止日，更無人叮嚀上課出席狀況、三餐、睡眠。即便隨時都能收聽大學講課的錄音檔，我仍喜歡親自到講堂現場聽課。教授與學生的互動、即時獲得第一手資訊、確保學習進度，皆為現場聽課對學習成效的幫助。課堂上筆記也盡量在當天整理複習完畢。課業上不理解處，主動積極聯絡教授，亦或與同學討論。雖然大學不像中學師長照顧得無微不致臨，但只要肯主動尋求幫助，積極解決問題，身邊盡是資源和助力。臨時抱佛腳、最後幾天的全力衝刺，都不及持之以恆、一點一滴累積的努力。穩紮穩打，妥善運用時間與資源是我找尋學業、健康、生活平衡支點的原則。

有時不免自嘲大學是啃老本，仗著中小學時期所打下的基礎，即便學習進階知識也能事半功倍。從小學一年級接觸英語，到高中國際班全英語教學環境，奠定留學不可或缺的語言能力。雖然不同英語體系國家的用語、書寫、腔調不盡相同，道地的澳洲式英文難免令人怯場。然而從小的磨練成就了今天敢問、敢說、敢溝通的語言適應力。 在維多利亞，只要肯思考發問，不論是午休或下班時間，老師都樂意協助。這間接養成凡事都好奇，追根究底的學習心態。除了學術科，豐富的課外活動提供探索興趣、多元發展、練習時間規劃的機會。令人印象深刻，又愛又恨的非Talent Show莫屬。從閱讀中國經典文學、改編成劇本、翻譯成英文、研究舞台劇、肢體與說話訓練、租借服裝道具、甚至為了呈現金庸小說的武術訓練，一來一往修改、練習了無數次的舞台劇演出。大學生活沒有舞台劇演出機會，也與自身科系無直接關聯，然而劇本翻譯奠定了語言能力、舞台表演穩健發表演說的台風、語言肢體的表達能力。Talent Show半年準備期間，為了兼顧學業與課外活動，蠟燭兩頭燒的窘境，似乎預告了大學繁忙充實的生活。

一年多後，沒有在校園迷路的驚慌失措，沒有無法適應新生活的無助，沒有因為錯過一班公車而不知變通。面對密密麻麻的行事曆，多了一份從容，面對來自140個國家的國際學生，多了對文化的好奇和體驗。學業不再力不從心，也在近兩個學期獲得Dean’s Commendation of Academic Excellence (GPA6.6以上)的肯定。大二每週五早上五點起床，加入醫院志工團隊，病人家屬的一句感謝和一個微笑是最大的回饋。即將到來的新學期，接受科系邀請參與宣傳影片拍攝，提供新生學習的建議。大一的我萬萬沒想過，之後自己能在百忙中參與課外活動，甚至養成運動習慣。大學生活一年多，當中的挫折感、成就感、崩潰、調整、疑惑、堅持，應證過去的成長歷程，也成為日後前進的動力。

Cody Wang王塏邑

美國華盛頓州立大學

農業機械系

大家好，我是畢業學生Cody Wang （王塏邑）。很榮幸可以跟大家分享我的學習路程。雖然跟同學們比起來，IB對我的大學升學沒有那麼明顯的幫助。但是我還是很開心自己能夠在自己最喜歡的領域學習。因為程度的關係，我選擇了IB的單科文憑。雖然這不能抵我的大學學分，卻替我準備了許多的技能能讓我在大一時能快速地進入狀況。

高中的三年，維多利亞給我很大的空間。我想辦任何的活動和社團。學校總是給予支持與鼓勵的態度，讓我能更有自信地完成每一個夢想。課業方面，只要學生願意，老師們總是提供著最豐富的教學資源給我們。上了大學之後，凡事都要自己來。面對緊張的課業壓力，還是要保持著運動的習慣。我還是維持著重量訓練以及打籃球的嗜好，透過運動結交朋友。多嘗試跟別人講話，並且找到一樣自己除了課業之外所熱衷的嗜好。例如我很喜歡運動和汽車，努力的訓練讓自己能夠變強、多學習有關汽車的知識，讓更多跟你有相同嗜好的人能認識你，跟你變成朋友。

給學弟妹的一些建議: 也許你的成績沒有很突出。但是一定要有自信，而且不要輕易的放棄每一個學習的機會。我相信每一個維多利亞畢業的學生，都有種與眾不同的特質。好好地運用你自己的優勢，發覺自己的長處。對我來說，既然我不能當第一名的學生，那我要當最特別最受矚目的學生。期望學弟妹們和我一樣一起努力！加油！

Cola Han 韓青

加拿大英屬哥倫比亞大學 UBC

系所: Bachelor of Science

論起這一學期，真是跌跌撞撞。若只能選一句話告訴學弟妹，我會說，大學實在比高中難太多，而修過IB的我實在太過輕狂。但若要一一列舉IB為我帶來的幫助，卻多得不知從何說起。IB給我的，是更敏銳的思想邏輯，是求甚解的精神，是文理科學兼具的學習方式，並且，樂在其中。不僅如此，亦考驗了我的

耐受力，挑戰「平衡」，也是人生中對壓力的初體驗…。

當然，或許有些人會嗤之以鼻：「如果修了IB，上大學還是很難，那為什麼這樣苦了自己？」但何不從這個角度想想：如果在這世界公認數一數二頂尖的高中課程後還是在剛入大學時碰壁，那豈不是更加深了應該修這課程的理由了嗎？

大學對我來說，就是升級版的IB。最起碼，我的課程是如此。先說說我的課程好了。

我目前就讀加拿大的英屬哥倫比亞大學(University of British Columbia)，現在正在修大一的特殊學程，叫作Science One。這是一個極密集的全理科課程，總共72個學生，8位教授，課是全部人一起上的。一堂課90分鐘，一堂至少兩堂課，除此之外還有生物、化學和物理的實驗課。零零總總加起來，一星期上28小時的課。

在這裡澄清，我的強項從來不是理科。Science One是公認全UBC最難的大一課程，是我硬著頭皮修的，為的是挑戰自己。當然，這種寧為牛後不為雞首的傲氣遲早會害了我的。算不出這一個學期總共崩潰了幾次；但小至數學功課大致期末考，全都在考驗我的極限。

而在大一的第一學期，最令我驕傲的，是自己這種堅忍的、不畏艱苦的、近乎固執、卻又支持著自己一路走過的精神。我從來不是輕易放棄的人。雖然第一學期的成績說不上最好（相信我，連跟「好」都相差大半截），我的毅力、恆心與耐力卻是前所未有的。

像我在校友分享會中說的，我還是半成品；但或許再經過下個學期的淬煉，我才能成為一個更好的自己。共勉之。