靜坐活動

學生靜坐時間為每節上課前2分鐘閉目靜息，成效如下:

一、注意力方面：靜坐能集聚學生之注意力，間接提升記憶力與思考能力，有助於提升課業成績及增進

個人處事能力。

二、情緒方面：靜坐後學生心情感覺放鬆、舒服、平靜與快樂。對自己的情緒有控制與管理能力。

三、班級經營方面：學生專心上課，按時完成老師、同學所託付之事。

四、學生準時進入教室，校園安靜而有秩序。