Predispitne i isptine obaveze - OAS

Lista kategorija praktičnog dela ispita.

Potrebno je pološiti delove ispita 1, 2, 3 i 4 kako bi se kvalifikovalo za 5. Ukoliko student položi određeni deo ispita u celini (npr. 2. Fintiranje), taj deo ispita će se tretirati kao položen i nije ga potrebno ponovo polagati u narednim ispitnim rokovima. Ukoliko neki od elemenata iz određenog dela ispita nije položen (npr. 3) Finta sa okretom iz dela 2. Fintiranje), taj deo ispita se u celosti ponovo mora polagati u narednom ispitnom roku.

1. Dribling

Uspostavljanje driblinga, pravolinijski dribling levom i desnom rukom naizmenično, dribling u mestu sa zauzimanjem adekvatnog stava (u nastavku - stav), pravolinijski dribling desnom rukom, stav, okret grudima, pravolinijski dribling levom rukom, stav, okret grudima, pravolinijski dribling desnom rukom, stav, okret leđima, pravolinijski dribling levom rukom, stav, okret leđima, pravolinijski dribling proizvoljnom rukom maksimalnom brzinom sa šutem na gol u završnici - kontranapad.

3. Šutevi sa pozicije spoljnog napadača

Čeoni elementarni šut (sa zemlje) sa iskoračnim šaseom, bočni elementarni šut sa bočnim šaseom (predkoračnim, dokoračnim ili zakoračnim), skok šut sa kružnim zamahom sa pozicije spoljnog napadača (razdaljine 9+ metara od gola), skok šut sa uskokom i direktnim odvođenjem lopte, kontranapad sa elementarnim šutem i nastavkom prirodnog kretanja - mađarac.

4. Šutevi sa pozicije krilnog i kružnog napadača sa prizemljenjem i kotrljanjem

5. Finalni deo ispita (polaže se u parovima)

Dodavanja obema rukama (odozdo bočno sa strane, u visine grudi i iznad glave), dodavanje jednom rukom iznad glave, jednom rukom iza leđa (odozdo i zasukom odozgo), zabadanje ka jednom i drugom golu sa dodavanjem jednom rukom odozdo sa strane, zabadanje ka jednom i drugom golu dodavanjem dominantnom rukom iznad ramena, finalna vežba sa ukrštanjem i šutom na kraju (vidi sliku ispod - puna linija označava kretanje bez lopte, isprekidana linija označava kretanje sa loptom).

1) Dodavanje na kratkom rastojanju (3m) sa zemlje proizvoljnom tehnikom, zatim povećavanje rastojanja (9m) i dodavanje sa zemlje jednom rukom iznad ramena, povratak na početnu poziciju.

2) Dodavanje na kratkom rastojanju (3m) sa zemlje proizvoljnom tehnikom, zatim povećavanje rastojanja (9m) i dodavanje u skoku jednom rukom iznad ramena, povratak na početnu poziciju.

3) Dodavanje na kratkom rastojanju sa zemlje proizvoljnom tehnikom, ukrštanje na 10-ak metara od gola, zatim povećavanje rastojanja (9m) i dodavanje iz skoka jednom rukom iznad ramena, šut na gol igrača sa loptom ili dodavanje cepelin i šut na gol drugog igrača.

Pripreme časa

Spisak tema pripreme časa možete videti ovde. Teme se određuju na osnovu rednog broja studenata na spisku iz predmeta Rukomet i nije ih moguće menjati. Šablon za uređivanje možete preuzeti ovde, dok uputstvo možete preuzeti ovde.

Sudijski teorijski kolokvijum

Sudijski kolokvijum će biti održan poslednje nastavne nedelje prvog semestra. Materijal za pripremu kolokvijuma možete preuzeti ovde.

Seminarski radovi

Spisak tema seminarskih radova možete videti ovde. Teme se određuju na osnovu rednog broja studenata na spisku iz predmeta Rukomet i nije ih moguće menjati. Uputstvo i šablon za pisanje seminarskih radova možete preuzeti ovde.