PETALUMA JUNIOR HIGH SCHOOL
ATHLETICS
TRYOUT INFORMATION
The following sports will hold tryouts at the beginning of each season in order to select the final team:
- Girls Basketball
- Boys Basketball
- Girls Volleyball
Cross Country, Wrestling and Track & Field do not hold tryouts. For those sports, any eligible PJHS student who commits to the team, attends practices/competitions and meets the team/school expectations then can participate on that team.
TRYOUT PROCESS
We encourage all interested student athletes to participate in a sport while here at PJHS. Tryouts (or "cuts") are held for basketball and volleyball with regards to safety, playing time and to maximize player and team development. Please keep in mind that we also compete in a competitive athletic league and are preparing our athletes for high school competition.
- Students must be cleared before they may physically participate in the tryout process. Please review the HOW TO PARTICIPATE LINK for more information on the Athletic Clearance process.
- Students who are not cleared, but still want to tryout are encouraged to still show up and watch the tryouts sessions.
- Tryouts may last anywhere from 1-5 days before the final teams are selected. At times there may be multiple rounds of "cuts" before the final team is selected.
- Athletes are expected to attend all tryout dates until final "cuts" are made/posted. The more they attend, the more opportunities the coaches have to see their abilities.
- Athletes who miss any of the tryout days may be affecting their chances to make the team.
- Basketball and volleyball teams usually keep between 10-15 players*
- The final team selection will generally be made using a combination of the following criteria (in no particular order)*:
- Skill & Performance
- Attitude
- Willing & able to learn new things
- Positions & roles needed for the team
- Effort & hustle
- Player potential
- School grades & behavior
Team rosters and tryout lists/info will be updated on the PJHS Athletics Websites as they become available.
* Please keep in mind that the tryout information above includes general procedures. The PJHS administration, AD, and coaches reserve the right to change or modify the tryout process at any point if they feel it is in the best interest of the team and the program. It is ultimately up to the individual coaches to determine the final team and final number of players based on what they feel is best for the team and the overall program.
We wish that all interested students could participate, but unfortunately that it is not a practical or safe option. Understand that the coaches can only make their team selections based on what they see over the few days of tryouts. The best advice for all student-athletes trying out is to be as prepared as they can, work as hard as they can and give their best effort during all of the tryout days to increase their chances of making the team.
TIPS FOR TRYOUTS
- Practice your skills and get yourself in shape before tryouts
- Be sure you are cleared and eligible to tryout the first day
- Attend all of the tryout sessions (on time) and stay the entire time
- Demonstrate a positive attitude and effort at all times
- Listen closely and pay attention to all the instructions
- If you have questions, don't be afraid to ask
- Learn from your own mistakes
- Learn from others' mistakes
- Try not to repeat the same mistakes
- Learn from others who are doing it correctly
- Be a positive example both on the court and at school (behavior, grades, positive role model, etc.)
- Give your best effort - that's the most you can do
- If you don't make the team, find out what you can improve on, work hard to develop in those areas and tryout again next year
INFORMACIÓN SOBRE DEPORTES
Los siguientes deportes tendrán entrenamientos al comienzo de cada temporada para seleccionar el equipo:
- Basketball para Niñas
- Basketball para Niños
- Volleyball para Niñas
Cross Country, Lucha Libre y Atletismo no tienen ningún entrenamiento/prueba. Para estos deportes, cualquier estudiante elegible de PJHS que se comprometa con el equipo, asista a entrenamientos/competencias y cumpla con las expectativas del equipo/escuela, entonces puede participar en ese equipo.
PROCESO PARA APLICAR
Animamos a todos los estudiantes que les gusta el deporte y que están interesados a participar, mientras estén aquí en PJHS. Las pruebas ("recortes") se realizan para baloncesto y voleibol con lo siguiente en mente: seguridad, tiempo de juego y para mejorar el desarrollo del jugador y del equipo. Tengan en cuenta que también estamos en una liga deportiva competitiva y también estamos ayudando a preparar a los atletas para competir en la escuela secundaria.
1. Los estudiantes deben ser autorizados antes de que puedan participar físicamente en el proceso de prueba/entrenamiento. Revise el ENLACE “CÓMO PARTICIPAR” para obtener más información sobre el proceso de autorización atlética.
2. A los estudiantes que todavía no están autorizados para jugar, pero que aún desean pasar por la prueba/entrenamiento, se les pide que sigan asistiendo a las sesiones de preselección.
3. Las pruebas para formar parte de un equipo pueden durar entre 1 y 5 días antes que finalmente se seleccionen los equipos. A veces pueden haber múltiples rondas de "recortes" antes de seleccionar el equipo final.
4. Se espera que los atletas se presenten a todas los juegos de preselección hasta que se hagan/publiquen los "recortes" finales. Cuanto más asisten, más oportunidades tienen los entrenadores para ver sus habilidades.
5. Los atletas que pierdan algunos días de juego de prueba, les puede afectar sus posibilidades de formar parte del equipo.
6. Los equipos de Basketball y volleyball generalmente son de 10-15 jugadores*
7. La selección final del equipo generalmente se realizará utilizando los siguientes factores (sin ningún orden en particular)*:
- Habilidad y Rendimiento
- Actitud
- Dispuesto y capaz de aprender cosas nuevas
- Posiciones y roles necesarios para el equipo
- Esfuerzo y ajetreo
- Jugador potencial
- Calificaciones y comportamiento escolar
8. La lista de los equipos e información sobre los entrenamientos se publicarán en la página de PJHS de Atletismo, a medida que estén disponibles.
* Tenga en cuenta que la información arriba mencionada, sobre los entrenamientos, incluye solo procedimientos generales. La administración de PJHS, AD y los entrenadores se reservan el derecho de cambiar o modificar el proceso de cada entrenamiento en cualquier momento si consideran que es lo mejor para el equipo y el programa. En última instancia, depende de los entrenadores individualmente, determinar quiénes formarán el equipo y el número de jugadores en función de lo que ellos consideran mejor para el equipo y el programa en general.
Nuestra intención es que todos los estudiantes interesados puedan participar, pero desafortunadamente no es una opción práctica o segura. Hay que comprender que los entrenadores solo pueden hacer su selección en función de lo que ven en los pocos días de entrenamientos. El mejor consejo para todos los estudiantes/atletas que están entrenando es estar lo más preparados posible, trabajar lo más que puedan y dar su mejor esfuerzo durante todos los días de entrenamiento para aumentar sus posibilidades de formar parte del equipo.
1. Los estudiantes deben ser autorizados antes de que puedan participar físicamente en el proceso de prueba/entrenamiento. Revise el ENLACE “CÓMO PARTICIPAR” para obtener más información sobre el proceso de autorización atlética.
2. A los estudiantes que todavía no están autorizados para jugar, pero que aún desean pasar por la prueba/entrenamiento, se les pide que sigan asistiendo a las sesiones de preselección.
3. Las pruebas para formar parte de un equipo pueden durar entre 1 y 5 días antes que finalmente se seleccionen los equipos. A veces pueden haber múltiples rondas de "recortes" antes de seleccionar el equipo final.
4. Se espera que los atletas se presenten a todas los juegos de preselección hasta que se hagan/publiquen los "recortes" finales. Cuanto más asisten, más oportunidades tienen los entrenadores para ver sus habilidades.
5. Los atletas que pierdan algunos días de juego de prueba, les puede afectar sus posibilidades de formar parte del equipo.
6. Los equipos de Basketball y volleyball generalmente son de 10-15 jugadores*
7. La selección final del equipo generalmente se realizará utilizando los siguientes factores (sin ningún orden en particular)*:
- Habilidad y Rendimiento
- Actitud
- Dispuesto y capaz de aprender cosas nuevas
- Posiciones y roles necesarios para el equipo
- Esfuerzo y ajetreo
- Jugador potencial
- Calificaciones y comportamiento escolar
8. La lista de los equipos e información sobre los entrenamientos se publicarán en la página de PJHS de Atletismo, a medida que estén disponibles.
* Tenga en cuenta que la información arriba mencionada, sobre los entrenamientos, incluye solo procedimientos generales. La administración de PJHS, AD y los entrenadores se reservan el derecho de cambiar o modificar el proceso de cada entrenamiento en cualquier momento si consideran que es lo mejor para el equipo y el programa. En última instancia, depende de los entrenadores individualmente, determinar quiénes formarán el equipo y el número de jugadores en función de lo que ellos consideran mejor para el equipo y el programa en general.
Nuestra intención es que todos los estudiantes interesados puedan participar, pero desafortunadamente no es una opción práctica o segura. Hay que comprender que los entrenadores solo pueden hacer su selección en función de lo que ven en los pocos días de entrenamientos. El mejor consejo para todos los estudiantes/atletas que están entrenando es estar lo más preparados posible, trabajar lo más que puedan y dar su mejor esfuerzo durante todos los días de entrenamiento para aumentar sus posibilidades de formar parte del equipo.
CONSEJOS PARA UN BUEN ENTRENO
- Practicar sus habilidades y ponerse en forma antes de los entrenamientos.
- Estar seguros que tienen autorización y han sido elegidos para el entrenamiento, desde primer dia.
- Asistir a los entrenamientos (en tiempo) y quedarse allí todo el tiempo.
- Demostrar una actitud positiva y esforzarse en todo momento.
- Escuchar y poner atención a todas las instrucciones.
- Si tienen preguntas, no tener miedo de preguntar.
- Aprender de los errores.
- Aprender de los errores de los demás.
- Tratar de no repetir los mismos errores.
- Aprender de los demás lo que están haciendo correcto
- Ser un ejemplo positivo tanto en la cancha como en la escuela (comportamiento, calificaciones, liderazgo, etc.)
- Dar su mejor esfuerzo - eso es, lo mejor que puedan.
- Si no quedan en el equipo, averigüen como pueden mejorar, y traten de nuevo el próximo año.