張貼日期：Nov 17, 2022 1:17:29 AM
【午祕報告- 11/15（二）水果是芭樂(社頭)180公克】
孩童吃芭樂有什麼好處：芭樂正確學名是番石榴，熱量低、纖維高大量的維生素C(勝過檸檬) A、E、鉀，蛋白質含量也不少【鞏固視力】【有益大腦健康】【保護神經系統】【抗發炎對抗病毒】【改善便祕】【增肌減脂】。