Proyecto

Hoy día, desde los ámbitos educativos, somos conscientes y sensibles a la escasa actividad física y los hábitos poco saludables que se observan durante la infancia y la adolescencia. Éstos no sólo son peligrosos para la salud sino que conllevan una baja forma física y una menor autoestima, que en edad escolar pueden derivar en un menor rendimiento académico y finalmente en el abandono educativo temprano.

Por ello, junto con la práctica regular de actividad física, debemos impulsar e incorporar como hábitos saludables, entre otros: la alimentación equilibrada, la higiene personal y postural, pautas para la realización de actividad física saludable, nociones de primeros auxilios ante accidentes producidos durante la práctica de actividad físico-deportiva, la prevención en el consumo de sustancias adictivas, etc., que permitan construir unos cimientos lo suficientemente adecuados como para llegar a la vida adulta sanos y poder disfrutar de una vida plena.

Pretendemos, además, conscientes de la difícil situación socio económica que algunas familias de nuestro alumnado están atravesando, que las actividades y propuestas que describimos en nuestro proyecto sean gratuitas o bien tengan el menor coste económico para estos alumnos/as. Para ello, junto con los Servicios Sociales Municipales y el AMPA del centro realizaremos a lo largo del curso actividades solidarias con el fin de recaudar dinero con el que sufragar el coste de la realización de estas actividades.

NUESTROS ALUMNOS

Si se toma como referencia las recomendaciones de la Organización de la Salud, que afirma que se considera alumnos/as activos a aquellos que realizan una actividad física semanal de 5 horas, podemos afirmar que, según los datos que disponemos, la mitad de nuestros alumnos se encontrarían en esos parámetros, bajando el porcentaje algo en las alumnas.

El interés mayoritario de los alumnos de sexo masculino gira en torno al fútbol desde edades tempranas, quedando el resto de deportes colectivos muy lejos en cuanto a la demanda, y un porcentaje muy reducido de deportes individuales, como son tenis, pádel, tiro con arco, etc. En cuanto a las chicas, el interés está más igualado optando por baloncesto en cuanto a deportes colectivos, y después patinaje y bailes.

Con estas premisas en cuanto a participación y gustos de nuestros alumnos, toma más fuerza la idea de este proyecto de abarcar disciplinas relacionadas con la actividad física, que habitualmente no se pueden desarrollar en los centros por falta de instalaciones, de tiempos o de recursos, y que tiene como fin acercarlas a nuestros alumnos/as, para que tengan la opción de elegirlas en un futuro como práctica regular en sus actividades de ocio.

En cuando a la oferta de actividades deportivas que se ofrecen a nuestros alumnos/as tienen diferentes vías:

• Existen actividades propuestas directamente por el centro a través del área de Educación Física.
• El AMPA del centro ofrece la posibilidad de realizar actividades deportivas extracurriculares.
• La oferta más amplia corresponde al Ayuntamiento de Alovera, a través de la Concejalía de Deportes. Así, para la temporada 2016/2017 ofertan multitud de actividades deportivas a través de las Escuelas Deportivas Municipales. El catálogo de actividades deportivas municipales arranca con iniciación a la actividad física a través de juegos, dirigida a niños y niñas a partir de tres años, para seguir con pre deporte u otras
• actividades específicas. A partir de los siete años, se ofrece un amplio abanico de actividades, desde los deportes tradicionales (fútbol, baloncesto, atletismo, etc.), pasando por artes marciales (taekwondo, judo, karate, etc.), así como otras tendencias deportivas (tenis, pádel, patinaje, gimnasia rítmica, etc.).

COLABORACIONES

Para el desarrollo de las actividades que proponemos en este proyecto hemos firmado compromisos de colaboración con:

- Ayuntamiento de Alovera, sobre todo en la organización y cesión de instalaciones municipales, hecho sin el cual, no se podría llevar a cabo actividades como el pádel, tenis, tiro con arco, etc., ya que el centro no cuenta con la instalación adecuada. También para la participación de la Policía Local.

- Ayuntamiento de Guadalajara, ya que podremos disponer de sus instalaciones que no existen en Alovera, como por ejemplo, pistas de atletismo "Fuente de la Niña".

- AMPA del centro.

- Centro de salud de Alovera, con el fin de realizar distintos talleres sobre hábitos saludables.

- Cruz Roja de Guadalajara, con el propósito de realizar distintos talleres sobre hábitos saludables.

- Otras entidades educativas, como el IES "Carmen Burgos de Seguí" y el C.E.I.P. "Parque Vallejo" de Alovera y el IES "Ana María Matute de Cabanillas", con los alumnos/as de TAFAD, dándoles la oportunidad de participar activamente en las jornadas deportivas.

- También hemos firmado compromiso de colaboración con distintos clubes deportivos: A.D. "Ciudad de Guadalajara" de Balonmano, el Club Universitario de Voleibol de Guadalajara y el Club Orientación de Guadalajara.

- Con otras entidades como la Organización de Ciego Españoles (ONCE).

- Por último contaremos con la colaboración de entidades privadas, como es la empresa multiaventura Evassion, que nos ayudará a coordinar actividades en la naturaleza, como son la orientación y el viaje a la nieve.

OBJETIVOS DEL PROYECTO

1. Reducir los niveles de sedentarismo de los alumnos y alumnas de nuestro centro aumentando los índices de práctica de actividad físico-deportiva hasta los niveles recomendados por la Organización Mundial de la Salud para estas edades.
2. Mejorar la salud y la calidad de vida de los alumnos y alumnas de nuestro centro a través de la adquisición de hábitos saludables que perduren en el tiempo relativos a la alimentación, la práctica de actividad física saludable, hábitos de higiene personal y la prevención del consumo de sustancias adictivas.
3. Conocer y detectar las situaciones de riesgo para la salud relacionadas especialmente con malos hábitos y con el consumo de sustancias con
4. potencial adictivo.
5. Impulsar la implicación y participación de toda la comunidad educativa de nuestro centro (alumnos y alumnas, profesorado, AMPA, familias del alumnado, Ayuntamiento de Alovera, etc.) en el desarrollo de este Proyecto.
6. Colaborar de manera efectiva con distintas entidades públicas y privadas para desarrollar las actividades propuestas en este Proyecto.

PROGRAMAS

I.- EDUCACIÓN DEPORTIVA

El modelo de Educación Deportiva (ED) constituye un planteamiento metodológico mediante el cual ofrecer una enseñanza del deporte destacando sus cualidades educativas y ofreciendo una visión más auténtica del mismo. Se fundamenta en seis características claves para aportar una experiencia deportiva más holística y auténtica: temporadas en lugar de unidades didácticas; desarrollo del sentido de pertenencia y afiliación; competición educativa; registro de records; evento final; festividad (trofeos y diplomas para los participantes).

Objetivos:

• Ofrecer experiencias de aprendizaje deportivo auténticas que permitan el desarrollo de participantes cultos, competentes y entusiastas.
• Adquirir valores de responsabilidad personal y social que fomenten la capacidad de trabajo de manera autónoma del alumnado.
• Adaptar el deporte como fenómeno social y cultural al contexto educativo mediante un formato atractivo para el alumnado.
• Potenciar las relaciones sociales de los centros a través de propuestas de interacción y colaboración.

II.- DESCANSOS ACTIVOS

Los descansos activos son periodos de 5-10 minutos de actividad física que se realiza con de aumentar el nivel de actividad física de los escolares, contribuyendo a alcanzar las recomendaciones para cada tramo de edad.

Los descansos activos permiten romper con las conductas sedentarias durante el tiempo lectivo de una forma divertida, sencilla y práctica. Son factibles para poder llevarse a cabo por el profesor tutor y requieren poco material para su puesta en práctica. Estas actividades están vinculadas con los contenidos del currículum, por tanto ofrecen también la posibilidad de abordar el aprendizaje de conceptos de forma activa, divertida y significativa.

Objetivos

• Promover la actividad física en escuelas infantiles y centros de primaria
• Mejorar la salud física, psicológica y favorecer las relaciones sociales
• Aumentar el rendimiento académico a través de aprendizajes significativos
• Reforzar los contenidos curriculares de todas las áreas de conocimiento
• Generar hábitos regulares de actividad física desde las primeros cursos de escolarización

III: EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA Y HÁBITOS SALUDABLES

La finalidad de este programa es la colaboración del centro escolar en la aplicación de test concretos para la medición de la condición física y los hábitos saludables de los escolares y poder valorar el impacto que los proyectos escolares saludables pueden tener.

Objetivos

• Crear un registro sistemático y periódico de información relativa a los patrones de actividad física, la conducta sedentaria y el estado de condición física de los escolares de Castilla-La Mancha.
• Conocer los niveles de actividad física de los escolares de Castilla-La Mancha e identificar la población activa e inactiva.
• Conocer la prevalencia del sedentarismo entre los adolescentes de la región.

IV: DESPLAZAMIENTO ACTIVO AL CENTRO

En el caso de nuestro centro, su localización, situado en el centro de Alovera, hace que algunos alumnos/as opten ya por el desplazamiento activo de casa al centro y viceversa sin necesidad de utilizar un medio de transporte mecánico, principalmente coche ya que los desplazamientos son cortos. Sin embargo sería muy conveniente incrementar este número.

Conviene trabajar de manera conjunta con los padres/madres o tutores del alumnado y con el AMPA del centro para conseguir el logro efectivo de este programa ya que numerosos estudios demuestran como los factores familiares (actividad laboral, desplazamiento al trabajo de los padres/madres o tutores, etc.) están relacionados con el modo de desplazamiento de sus hijos/as. Para ello hemos firmado el compromiso de colaboración con el AMPA del centro.

Para conseguir el desplazamiento activo del alumnado de E. Infantil y E. Primaria de casa al centro y viceversa contamos además con la colaboración del Ayuntamiento de Alovera quien puede establecer unas medidas para favorecer que las vías de acceso al centro resulten seguras: adecuada señalización, existencia de pasos de peatones y semáforos, limitación de velocidad a 30 km/h, badenes, etc., y también que la Policía Local vigile las vías de acceso al centro escolar regulando el tráfico.

El centro cuenta también con medidas facilitadoras, esto es espacios destinados para guardar las bicicletas, patines, patín, etc.

Objetivos

• Aumentar la actividad física diaria entre los alumnos/as de E. Infantil y E. Primaria del centro antes y después del inicio de las clases.
• Promocionar rutinas activas diarias para conseguir estilos de vida saludables entre los alumnos/as de E. Infantil y E. Primaria del centro.
• Conseguir la implicación de los padres/madres o tutores del alumnado en el desplazamiento activo de sus hijos/as.
• Promover, con la colaboración de la Policía Local de Alovera y el AMPA del centro, el desplazamiento activo al centro (andando o con un medio de transporte activo: bicicleta, patinete, patines, etc.).
• Incrementar, con la colaboración del Ayuntamiento de Alovera, el número de medidas facilitadoras que el centro dispone para aquellos alumnos/as que se desplazan con asiduidad al centro mediante un medio de transporte activo.

V: DEPORTE EN FAMILIA

Practicar deporte es una de las mejores actividades que se puede realizar en familia. El ejercicio no solo aporta beneficios a nivel físico, sino también mental y social.

Además el practicar deporte en familia permite a los padres educar a sus hijos/as en hábitos de vida saludable que marcarán su salud futura.

Contamos para el logro de este programa con la inestimable colaboración del AMPA del centro con la que hemos firmado un convenio, para el diseño y realización de estas actividades.

Para la realización de las XII Jornadas Deportivas con el alumnado de E. Infantil contamos con la colaboración del Ayuntamiento de Alovera, con el que hemos firmado un convenio de colaboración, para utilizar las instalaciones deportivas municipales del Campo de Futbol "La Dehesa".

Objetivos

• Proponer actividades físicas y deportivas que incluyan la participación conjunta de padres/madres o Tutores e hijos/as
• Implicar a un número importante de padres/madres o Tutores en la participación conjunta de dichas actividades.
• Colaborar con el AMPA del centro en el diseño y realización de estas actividades.

VI: HÁBITOS SALUDABLES

Desde hace muchos años la promoción de hábitos saludables relacionados con la alimentación, actividad física, higiene personal y postural, primeros auxilios, consumo de sustancias adictivas, etc., en el ámbito escolar es una realidad, por que los maestros/as somos conscientes que es en la infancia donde estas buenas prácticas pueden llegar a convertirse en la edad adulta en unos buenos hábitos.

Pero la familia también debe ser consciente de ello, porque es desde ella, donde los niños deben adquirir habilidades personales y sociales que conduzcan a crear unos valores y unas actitudes positivas hacia la salud. Para ello se realizarán reuniones informativas con los padres/madres o tutores del alumnado.

Objetivos

• Proponer actividades que promuevan hábitos saludables que perduren en el tiempo en el alumnado.
• Trasladar a las familias la importancia de la adquisición de hábitos saludables en la infancia.
• Colaborar con la comunidad educativa para la consecución de dichos hábitos saludables.

VII: RECREOS CON ACTIVIDAD FÍSICO-DEPORTIVA ORGANIZADA

Los patios son espacios del centro en los que se debe continuar la educación de los alumnos/as. El patio de recreo constituye un espacio único del centro educativo donde se puede observar cómo actúa e interactúa el alumnado. Es allí donde niños y niñas disponen de más libertad de acción y donde se relacionan con sus iguales, aflorando su personalidad y sus gustos.

También, sin duda, el patio es el espacio escolar donde se general más conflictos y las clases posteriores al recreo deben dedicar tiempos muy significativos a tratar de solucionar conflictos producidos en el periodo de recreo. Es por ello que la incorporación a los centros de un programa de recreo con actividad físico - deportiva organizada facilita la prevención de conflictos, permite la mejora de la convivencia en el centro, favorece la inclusión del alumnado con necesidades educativas especiales y mejora la organización de los recreos dotando del alumnado de recursos de ocio y aprendizaje.

Pretendemos realizar durante los recreos de tres días semanales (lunes, miércoles y viernes) actividades físico - deportivas organizadas. Contamos para el logro de esteprograma con la inestimable colaboración del AMPA del centro con la que hemos firmado un convenio.

Objetivos

• Dinamizar los recreos y lograr una enriquecedora convivencia a través de actividades físico - deportivas organizadas durante tres días semanales.
• Evitar las actitudes agresivas, el exceso de competitividad, favorecer el juego limpio y reducir el riesgo de conflictos.
• Recuperar juegos tradicionales.
• Disfrutar del recreo como un momento de relación, convivencia del alumnado y educación en valores.

VIII: ACTIVIDADES FÍSICO-DEPORTIVAS COMPLEMENTARIAS

En este programa recogemos todas aquellas propuestas y/o actividades físico-deportivas dirigidas a diferentes niveles educativos que, estando organizadas desde nuestro Centro o en colaboración con otras Entidades, forman parte de nuestra programación anual, trabajan elementos curriculares del área de Educación Física y constituyen un complemento de la misma. Son actividades que se diferencian claramente de las puramente lectivas (de clase), bien por el momento o por lo recursos que se utilizan.

IX: ACTIVIDADES FÍSICO-DEPORTIVAS EXTRACURRICULARES

En este programa recogemos todas aquellas propuestas y actividades organizadas por el Centro (algunas con colaboración de otras entidades), que tienen relación con la práctica de actividad físico-deportiva y el fomento de la salud y que favorecen la apertura de nuestro centro al entorno, abarcando de esta manera el desarrollo integral del alumnado al incidir en su uso del tiempo libre.

X: USO DE LAS TECNOLOGÍAS DE LA INFORMACIÓN Y COMUNICACIÓN

Pretendemos con este programa difundir y dar a conocer nuestras actuaciones en el marco del Proyecto, tanto a los miembros de nuestra propia comunidad educativa como a distintas entidades y centros de nuestro entorno, bien físico o de actividad, para lograr una difusión de nuestras actividades lo más ampla posible, así como una mayor interacción y ampliación de disponibilidad de ofertas y recursos para la continuidad de nuestro trabajo.