潛水有問題-目錄型態

不論水肺潛水或自由潛水，在大自然的水域玩水皆有一定的風險。而潛水安全是由一系列觀念、技巧動作所組成。

國人的水性，不若歐美國家從小開始培養，怕水的人還是很多。就算親水性很好，防溺自救的觀念仍然薄弱。

例如學游泳，在泳池課程往往著重在自由式、蛙式等游泳方式，落水時，例如自己或別人落在大海、河流、水塘往往不知道怎麼處理，在水裡筋疲力盡時，只能溺水，或是救溺雙沉。

為何不會?因為課程沒教。

會游泳，游越久，膽子越大，信心也越大，自然容易發生溺水事件，這在夏天經常發生。

水肺潛水憑著潛水設備可以在水下待上一段時間。在水中只要訓練不足、不會應有的技巧動作導致恐慌。在面臨海浪、海流變化、落單時海裡只剩自己、潛水設備故障損壞、不知名原因沒有空氣......或因身體因素等無法處理時，很容易就有憾事發生。

除新手潛水員外，資深潛水員也會發生事故，往往是上述原因。過去沒有學過，或沒學好，在面臨狀況時往往無法應付。

因為不會就是不會，潛了100隻、200支氣瓶之後還是不會。

萬德福潛水當然知道3天課程會有很高的翻桌率，成本低，週轉快，業務量可超過一倍。遠地的學員請假容易，課程很好安排。

但在將心比心的同理心下，基於社會責任，給學員更高的安全保障，萬德福確認課程為4+1天。

從過去到現在皆是如此。

學員給我們的回報是：結訓後更熱愛海洋，更容易親近海洋。甚至常有怕水的學員結訓後還會主動找教練潛水。

即使水性很好，很快完成課程進度，剩下的時間我們會帶學員水中觀光遊玩，增加潛水經驗。這可省下一筆費用。

如果水性不好，下水後腦袋空白，動作遲滯，也不用擔心，教練有足夠的教學經驗，再加上多的這一天，一般都能完成萬德福的高標準而結訓。前提是學員要有克服的決心願意去嘗試。

所稱潛水活動，依我國「水域遊憩活動辦法」是指，包括在水中進行浮潛或水肺潛水之活動。

浮潛：是指佩帶潛水鏡、蛙鞋或呼吸管之潛水活動；

水肺潛水：是指佩帶潛水鏡、蛙鞋、呼吸管及呼吸器之潛水活動。

所謂潛水，大致上包括浮潛、自由潛水或水肺潛水之活動。

萬德福潛水有限公司都有教授這兩種潛水活動。

所以了解到自由潛水和水肺潛水各有不同專業區域。

至於要先學哪一樣潛水，依實務經驗，我們認為在10公尺的下潛深度，二者各項技巧是高度重疊的。

蛙鞋踢動

例如蛙鞋踢動的技巧差不多，都必須有效率。

在閉氣的狀態下，在水中練習蛙鞋踢動的時間不長，自由潛水的初學者往往受到時間的限制，無法盡情地練習。連帶影響平靜水域的動態平潛及海洋實習時躬身下潛蛙鞋踢動的效率。

水肺潛水一支氣瓶平均在水裡時間都有30-90分鐘，學員有充分的時間可以練習蛙鞋踢動。水肺潛水員可以有充分的時間來練習技巧。所以先接受水肺潛水的訓練可以有長時間練習的優勢。

躬身下潛

例如躬身下潛，萬德福潛水在水肺潛水課程中的浮潛項目是必修項目。

耳壓平衡

一樣都要耳壓平衡，這是自潛學習者常常卡關的地方。先學習水肺潛水常用的筏式耳壓平衡是初學者比較容易適應的方法。理解到耳壓平衡的狀況後，不足之處，再學習法蘭佐耳壓平衡。

自由潛水和水肺潛水不同的訓練項目是靜態閉氣。在初期還不難，只要稍加練習都很容易達到標準。

優惠價格

萬德福的學員完成上述的技巧，想進一步學習自由潛水時，都有優惠價格。

容易轉換

在教練的指導下很容易轉換成自由潛水員，成為雙棲潛水員。到了海邊您可以選擇水肺潛水或自由潛水來接觸大海。

答：是指潛水者背負氧氣筒與呼吸設備藉筒內氧氣呼吸，長時間潛水的方法。

在水裡可以待多久?

在水裡時間依深度決定

10米內大約可達50~90分鐘

30米深大概在20~30分鐘

答：水面下會產生水的壓力，水下10公尺會增加一個大氣壓力。即使在泳池裡一米多深的地方，下潛下去，耳朵敏感的人，也會感覺到耳膜的壓力變化，這是正常現象。

潛水時耳朵疼，是因為水的壓力壓迫耳膜，耳膜連帶周圍肌肉拉扯的疼痛。只需要做一個簡單的耳壓平衡動作，就不會出現疼痛的感覺。這個動作，按道理，無論是潛水課程還是體驗潛水，或是自由潛水課程

教練都應該要教會的!

教練都應該要教會的!

教練都應該要教會的!

(很重要，要說三遍)

沒有教過就下水，耳朵會非常疼，還可能導致永久性傷害。

不要懷疑，這不是您的問題，

可能是遇上未具證照的教練，或不良教練

答：憑著吸入的一口氣，不借助任何外來的氣源，短時間潛入水中，

一般人大約是1-3分鐘，

四分鐘算高手，

5分鐘以上就是高手了

答：自由潛水大家並不陌生，就是所稱的憋氣潛水。如經正確訓練且遵守安全規則，則是一個輕鬆的休閒活動。

如若拚這一口氣，

要挑戰自己的極限或比賽紀錄就是極限運動，在沒有配套安全措施時，就會非常危險。 

答：

端看您對會游泳的定義為何?

游泳是指會自由式? 會蛙式?會換氣?

還是腳踩不到水就會緊張害怕?即是不會游泳

還是能輕鬆浮在水面上，就算是會游泳?

潛水的時候，我們不會使用到游泳的技巧，有時游泳技巧和潛水是完全不同的。

所以學潛水並不需要會游泳。

但PADI要求在結訓前需具有基本游泳能力，這也是萬德福潛水有限公司初級潛水訓練的課程之一。

在課程中教練將會教您如何輕鬆的在水面漂浮，您也將學會著輕裝在水面游動300公尺。

只要您願意面對怕水的心理，

我們都可以協助您輕鬆克服障礙。

我們有些學員，完成4天術科課程，也都已經潛到18米結訓了，還是不會自由式、蛙式。但他能在海上輕鬆的漂浮且游動著。

不會游泳不是學習潛水的障礙

所以也不需要先學會蛙式、自由式後，再來上課。

與水肺潛水下水會穿重裝不同的是，一般學習自由潛水者，學自潛的目的除了要拍美照外，也希望到海邊，想要下水時，只攜帶蛙鞋、面鏡，穿泳裝就可以下水去玩。

天氣熱的時候，不一定會穿防寒衣下水。如未穿防寒衣，身體會少了防寒衣的浮力，如未具有基本游泳能力，安全上會有諸多疑慮。

PADI要求自由潛水員在結訓前需具有基本游泳能力。為學員安全起見，本公司還會另外教授學員在水中漂浮或立泳。

基本游泳能力是指不使用泳具[持續]游200公尺，或使用面鏡、蛙鞋和呼吸管游300公尺的能力。

您需在腳踩不到底時能夠不驚慌，比較能如期結訓。

所以公司比較建議先學水肺潛水，有水性基礎後，再學自由潛水時，學習的障礙會比較少，容易如期結訓，到了海邊可以自由選擇以水肺或徒手方式下水。(仍要帶浮球，需有潛伴)。

答：這是一個心理上的問題，只要您有心想要面對，萬德福潛水公司的教練，都能協助您輕鬆地克服障礙。

畢竟雙腳功能已失去作用的重度身障學員，都能學會潛水，

一般人更不是問題。

答：可以，您可配戴隱形眼鏡 + 無度數的面鏡。或帶有度數之潛水面鏡。

答：可以，但在受訓期間某些練習時段請勿佩戴隱形眼鏡，直到動作完成。結訓後您可以決定是否要戴隱形眼鏡。

答：1)潛水執照就像駕照一樣，

是您可以合法安全潛水的證明。依我國水域遊活動辦法第 17 條規定，[從事水肺潛水活動者，應具有國內或國外潛水機構發給之潛水能力證明]。所以玩水肺潛水需具有相關證照，這是有法律規定的。

2)擁有潛水證照，

表示您是一位合格的潛水員，可以到潛水店租借裝備及接受潛店的各項服務，如租借氣瓶、水中呼吸的調節器、浮力調整背心等、聘請潛導在水底觀光帶路。

3)潛水深度限制：

初級開放性水域潛水員最大水深限制在18公尺，如進階潛水員水深限制則放大到30公尺，不超過40公尺。如OW程度跟人潛到18米以上，發生了意外自己也要負責任喔。

4)不同區域限制：

在不同的地區，地形環境情況不同，帶來的潛水難度也不同，因此會對潛水員執照有不同的要求。

例如墨西哥的洞穴潛水需要有洞穴潛水員證照，

如開曼群島穿透三趾鷗號船體則須有沉船潛水員證照。

5)潛水是一項知識要求和技巧要求很高的活動，技術越好，水下的樂趣就會越多。證照越完整受的限制會越少。

潛水證照的級別有哪些?

答：依PADI的編制如下：

泡泡小勇士             8歲以上

海豹隊                      8歲以上

水肺潛水員           10歲以上

開放水域潛水員  15歲以上

開放水域初級潛水員   (OW)

開放水域進階潛水員  (AOW)

第一緊急反應                 (EFR)

救援潛水員             (RESCUE )

潛水專長課程        (SPECIAL )

名仕潛水員                      (MD)

潛水長                              (DM)

助理教練                            (AI)

教練培訓課程                (IDC)

PADl的潛水證照依程度區分有下列不同等級：

1.初級開放水域潛水員課程(OW)

2.進階開放水域潛水員課程(AOW)

3.救援潛水員課程(Rescue)

4.潛水長課(Master)

5.教練班課程(lDC)

6.各項專長課程。

可知OW課程是最基礎的課程，

所有中.高級課程都是建立在初級潛水員課程基礎之上。

OW學員結訓後，還是需要時間來熟悉所學過的基礎課程。

由於AOW進階潛水員的技巧建立在OW初階課程上。

初階OW剛學會技巧，連著上進階，會使AOW技巧難以學習操作。

例如：

OW的中性浮力練習，在不熟悉情況下如何在5米深之水中懸浮施打浮力袋？

中性浮力基礎不熟連帶的無法操作各項進階的蛙鞋踢動技巧，

例如指北針，還不熟悉如何使用時，如何能獨立完成完成三角導航丶四角導航回到原點。

指北針操作不熟悉難以學習、操作進潛專長「搜索與尋回」尋回的技巧。

初級課程連著上各項進階技巧，在上課時難度過高，只能依樣畫葫蘆帶過，

然後教練會說沒事多潛水，多潛水就沒事。

有鑑於此本公司不建議OW、AOW兩種課程連著上。

答：是可以的。

可以使用衛生棉條、或潛水前請婦科醫師開延經藥，出水後注意保暖別著涼就行。

特別注意的是，如果在經期中，會很不舒服者，不要勉強，在開課前跟教練協調好時間。

答：雖然潛水對胎兒的影響並無定論，但美國婦產科學會（ACOG）及潛水員警報網（DAN）都建議在懷孕時不要從事潛水活動。 

您如果準備懷孕或已有身孕，不建議您從事潛水活動。

答：

在台灣要看到鯊魚很困難，

不是在餐桌上就是被製成魚翅。

台灣的潛水員要看鯊魚大都要到國外，

如菲律賓媽媽島看長尾鯊，路途很遙遠，舟車勞頓，費用不貲。

除了大白鯊、公牛鯊等少數鯊魚外，大多數鯊魚性情溫和，看到人就會閃躲離開。

例如台灣小琉球箱網下的黑邊鰭真鯊，

只要看到潛水員下來都游開了。只能把水下攝影機開著放在海底，潛水員離開回到水面上，等著牠游過來，過一段時間再下去拿攝影機。否則無法目睹芳蹤。

所以，大家去潛水看到鯊魚，

真的不用太擔心喔～

答：水肺潛水活動就像其他嗜好或休閒活動一樣，

您可以依照自己喜愛的程度來作投資。

因為萬德福公司有足夠的裝備供出租，

您可以過一陣子再購買裝備，

自己沒有的裝備用租的就好了。

即使不出遠門，也可以在住家附近，如北部的東北角、南部的墾丁、小琉球也可以來一趟有趣的潛水，每趟的潛水都可以帶來不同的驚奇(winderful)

因此潛水費用非常彈性，不同的預算有不同的的玩法。

多數人都覺得水肺潛水的開銷和滑雪、登山健行差不多。

答：

1)失去雙足功能但雙手正常者 

2)聽覺機能雖有障礙但能讀唇語、能理解教練講述之課程內容者

皆可學習水肺潛水課程。

萬德福潛水有限公司的教練有教授身障者學會潛水的經驗。

萬德福潛水有限公司樂意為身障人士服務，只要身障者有心，萬德福就有力。

希望潛水的糖尿病患者必須與其他候選人進行相同的醫學適應性評估，以確保首先沒有其他排斥性疾病（例如，癲癇，肺部疾病，心臟病等）存在；第二，沒有糖尿病並發症會增加潛水時受傷的風險。

他們應年滿18歲（如果接受特殊培訓，則應≥16歲），並具有良好的治療方法，良好的血漿葡萄糖水平以及在日常活動需求變化過程中有效維持這些水平的能力。患有糖尿病的候選人和潛水員每年必須接受強制性醫學檢查，如果年齡超過40歲，則應定期對他們進行無症狀性心血管疾病評估。

(本文轉自DAN 潛水員警示網)

通過健康評估並掌握定期水肺訓練的候選人還必須學習並遵守糖尿病潛水規程。他們應僅在舒適的環境條件下潛水，沒有開銷。他們的潛水深度不得超過30米（100 fsw）的海水深度，持續時間不得超過一小時，也不得進行強制性的減壓停留。

患有糖尿病的潛水員應與一個朋友一起潛水，該夥伴應了解自己的病情並在發生低血糖事件時知道適當的反應。建議好友不要患有糖尿病。

《DAN-糖尿病和娛樂潛水指南》 

答：下水前觀察海流、判斷海況評估風險，在上課時都會教，教練也會常常提醒學員。

實際潛水時，教練也會提醒下水前要注意水流的方向，以及應變的措施。

潛水前如果經過安全評估的SOP，以PADI而言至少是[潛水計畫表}，基本上已經可以避免大部分的風險。

潛水會發生事故，大都和受訓時未能完整學習有關，造成學員下水時，事前不會評估，問題發生時，不會處理。

結訓時，最好跟自己的教練潛水比較安全，也可從教練學到這方面的經驗。

答：

潛水者只有最小年齡限制並沒有最高年齡限制。

只要體力及耐力以及身心狀況良好即可，

為避免身體因潛水發生意外，學習前必須先作身體檢查，

經醫師評估狀況適合潛水即可。