Instruments utilisés

Qu'est ce que la sonothérapie ou thérapie par le son et les vibrations sonores:

• c'est un ensemble de méthode, de technique et de connaissance qui utilisent les sons ainsi que les vibrations sonores a des fins de soin et de bien être qui agissent sur le corps (physique, émotionnel, mental et spirituel…..) en modifiant nos propres fréquences vibratoires et cérébrales. 

• au niveau physique: l'écoute de certains sons, de certaines fréquences vibratoires, va permettre au corps de sécréter des hormones (dopamine) qui réduisent le stress et l'anxiété. Les muscles se relâchent, les blocages et les tensions se libèrent et notre cerveau passe en onde ALPHA (état de relaxation). 

• les sons et les vibrations peuvent apaiser le mental, le flux des pensées et favorisent la paix intérieure. 

• certains sons ou vibrations peuvent débloquer des émotions enfouies, non exprimées. 

• les sons et vibrations favorisent la méditation, la connaissance de soi, ouvre la conscience et développe la spiritualité. 

• les sons et vibrations agissent au niveau de notre aura, des méridiens, des chakras et régulent les fonctions physiologiques.

• pour cela, nous utilisons un ensemble d'instrument comme, les bols tibétains, le bol de cristal, les diapasons thérapeutiques, le diapason de cristal, le gong, les carillons, le tambour chamanique, le bâton de pluie, le tambour océan et les flûtes amérindiennes.

Contres indications

• les personnes porteurs de pacemaker ou de stent

• les personnes souffrant d'épilepsie

• les personnes souffrant d'une forme grave d'asthme

• les femmes enceintes de moins de 4 mois ou de plus de 8 mois.

Instructions pour le jour du rendez-vous

• la séance se déroule sur une table de massage, habillée et sans chaussures, prévoir des vêtements confortables, pas trop serrés.