Информация +

Источник знания неистощим: какие успехи ни приобретай человечество на этом пути, всё людям будет оставаться искать, открывать и познавать. 

                                                                                                       И. А. Гончаров

Опасная - "безопасная"

Знать, чтобы жить 

        ЛЕТО        

              КРАСНОЕ-                                      БЕЗОПАСНОЕ

Правила безопасного поведения на летних каникулах

• Будьте осторожны, внимательны на улице, при переходе дороги; соблюдайте правила дорожного движения.

• Соблюдайте правила техники безопасности при прогулках в лесу, на реке.

• Соблюдайте временные рамки при загаре, купании.

• Находясь на улице, надевайте головной убор во избежание солнечного удара.

• Будьте осторожны при контакте с электрическими приборами, соблюдайте технику безопасности при включении и выключении электроприборов.

•  Соблюдать технику безопасности при пользовании газовыми приборами.

• Соблюдайте временной режим при просмотре телевизора и работе на компьютере.

• Будьте осторожны в обращении с домашними животными.

• Запрещается находиться на улице без сопровождения взрослых после 23.00 часов.

• Необходимо вести активный отдых соответствующий нормам ЗОЖ.

ЧТОБЫ НЕ БЫЛО БЕДЫ, 

БУДЬ ОСТОРОЖЕН 

У ВОДЫ

Правила поведения на водоёме

• Купаться и загорать лучше на оборудованном пляже.

• Если вы не умеете плавать, не следует заходить в воду выше пояса.

•  Находится в воде не более 15–20 минут, при переохлаждении могут возникнуть судороги.

• Нельзя нырять с мостов, пристаней.

• Прыгать с берега в незнакомых местах категорически запрещается.

• Нельзя заплывать за буйки, так как они ограничивают место с проверенным дном – там нет водоворотов.

• Нельзя заплывать далеко, так как можно не рассчитать своих сил, чтобы вернуться к берегу.

•  Опасно подныривать друг под друга, хватать за ноги, пугать, сталкивать в воду и заводить на глубину тех, кто не умеет плавать.

• Опасно купаться в воде ниже +17–190С.

• Не следует купаться в шторм.

• Не следует купаться ночью.

Правила поведения при грозе

• Закрыть все окна и двери, отключить все электроприборы, отключить антенну от телевизора.

• Отключить мобильные телефоны. 

• Оказавшись на улице, войдите в какое-то здание, не оставайтесь на улице. 

• Держитесь подальше от высоких деревьев, линий электропередач, остановок. Если вы едите на велосипеде, покиньте его, спрячьтесь. 

• Если вы в машине, то нужно остановиться, закрыть все окна и оставаться в машине, отключить радио. 

• Во время грозы нельзя купаться. Нужно выйти на берег. Если вы в лодке, старайтесь отплыть к берегу, если не получается, лягте на дно лодки. 

• Не прячьтесь под одиночными деревьями.

• Нельзя находиться в палатке во время грозы, т. к. молния может ударить в металлическую конструкцию, найдите невысокие кусты, деревья и укройтесь на время. 

Правила безопасного поведения в лесу

• Не рви незнакомых тебе растений. Постарайся обходить их стороной;

• Не взбирайся на рискованные высоты.

• Не оставляй после себя мусор.

• Будь внимателен.

• Следи за окружением, особенно когда оно потенциально опасно.

• Тревожить животное – плохая идея.

• Придерживайся группы. Договаривайся о месте встрече и ориентирах, прежде чем отлучиться.

•  Пей воду только из проверенных источников.

• Научись определять стороны света. После прибытия на новое место – запомни ориентиры, сфотографируй, если можешь

КОМАРАМ И МОШКАМ – 

СКАТЕРТЬЮ ДОРОЖКА

Предупреждение укусов комаров и мошек

• Используйте подходящие  репелленты, наносите средство строго в соответствии с инструкцией. Лучше всего носить с собой салфетки-репелленты.

• Если на улице не слишком жарко, оденьте закрытую светлую одежду (комаров не привлекают светлые оттенки).

•  Используйте москитные сетки.

•  Если комар или мошка  уже укусили, и на месте укуса появились зуд и раздражение — можно помазать кожу детским средством после укуса насекомых или обработать пострадавший участок настойкой календулы, если к раздражению на коже после укуса добавились другие симптомы: сильный зуд, повышение температуры — обратитесь к врачу.

ОСТОРОЖНО!

АТАКУЮТ ПЧЁЛЫ И ОСЫ

Предупреждение укусов пчёл и ос

•  Если одежда лежала на земле или сушилась, то в складках может оказаться пчела или оса. Прежде чем надеть на себя, встряхните ее.

•  Выходя в поле, надевайте одежду некричащих цветов, с длинными рукавами, не пользуйтесь духами, лаком для волос и тд.

•  Избегайте участков с цветами, это «поле деятельности» огромного числа насекомых.

•  При употреблении сладких напитков на свежем воздухе нужно быть внимательным, чтобы оса не оказалась на краю стакана или внутри.

• Лучшая защита от пчёл и ос – избегать контакта с насекомыми. Не ходить босиком, заправлять волосы, не провоцировать насекомых.

КЛЕЩИ И ЗМЕИ – 

ОПАСНОСТЬ РЯДОМ

Предупреждение укусов  клещей и змей

• Не рекомендуется без особой надобности залезать в непроходимые чащи низкорослого кустарника

• Перемещаясь по лесной дороге, не срывайте веток (этим действием, вы стряхиваете на себя с основного куста  клещей).

•  Ноги должны быть полностью прикрыты. Лучшая обувь для леса – сапоги.

•  Обязательно наличие головного убора.

•  Длинные волосы желательно спрятать под головной убор.

•  Через каждые 2 – 3 часа пребывания в лесу необходимо осматривать одежду, открытые части тела (клещи долго ищут подходящее место для укуса). Особенно тщательно осматривают голову, шею, складки одежды.

• После похода по лесу, необходимо проверить  как верхнюю одежду, так и нижнее бельё на наличие клещей. Осмотреть всё тело.

•  Обязательно расчесать волосы мелкой расчёской.

•  Если вы обнаружили ползущего клеща, его необходимо сжечь. Клещи очень живучи, раздавить его невозможно.

•  Отправляясь в лес или в заболоченную местность, защитите ноги: не нужно надевать сланцы и шорты. Лучше плотную обувь и брюки.

•  Если вы идете за грибами или ягодами, прихватите с собой палку. Увидев в траве лисичку или землянику, не стоит сразу совать за ними руку. Лучше провести палкой по траве (этого достаточно, чтобы змея — если она там есть — уползла) и спустя несколько секунд тянуться за дарами природы.

•  Если вы видите змею, не стоит приближаться к ней, а уж тем более пытаться поймать или бить палкой. В таком положении она будет защищаться и может укусить.

•  Не садитесь на поваленные деревья, пни и пр. предварительно не осмотрев их.

•  При этом паниковать тоже излишне не стоит, —Защищаясь, гадюка сворачивается в крендель, а атакуя — выбрасывается вперед. Но всего на 15-20 сантиметров.

•  В случае укуса змеи обратитесь к инструктору, сопровождающего группу на маршруте или в медицинское учреждение.

 Правила пребывания на солнце

• В солнечную жаркую погоду защищайте голову светлым легко проветриваемым головным убором желательно из натурального хлопка, льна.

•   Глаза защищайте темными очками.

•  Избегайте пребывания на открытых пространствах, где прямые солнечные лучи.

•  За 20-30 минут до выхода на улицу  нанесите на кожу солнцезащитный крем.

•  Пребывайте на открытом солнце не более 5-6 минут в первые дни и 8-10 минут после образования загара, впоследствии можно постепенно увеличить время, но не дольше двух часов с обязательными перерывами нахождения в тени и прохладе.

• Избегайте воздействия прямых лучей солнца на непокрытое тело, а особенно голову - прикрывайтесь зонтом, чередуйте купание и отдых на песочке, не засыпайте на солнце, не совершайте продолжительных экскурсий в жару, больше пейте.

•  Лучше загорать не лежа, а в движении, принимать солнечные ванны в утренние часы и вечерние.

•  Протирайте время от времени лицо мокрым, прохладным платком, чаще умывайтесь и принимайте прохладный душ.

•  При ощущении недомогания сразу же обращайтесь за помощью.

Как избежать отравления и обезвоживания организма

• Всегда мыть руки перед едой, а если дети находятся на природе — протереть руки антибактериальными влажными салфетками.

•  Не брать на природу скоропортящиеся продукты.

•  Тщательно мыть овощи и фрукты

• Не давать ребёнку фрукты, которые уже продают в магазинах, но сезон для них ещё не настал — возможно, в таких фруктах содержатся вредные вещества, способные вызвать отравление

•  Давать с собой на прогулку бутылочку воды.

•  По возможности напоминать ребёнку, чтобы не забывал побольше пить, особенно во время подвижной игры.

•  Приучать детей утолять жажду только чистой водой, а не сладкой газировкой или мороженым, от которых пить захочется ещё больше.

Правила поведения с огнём

• Не устраивайте игр с огнем вблизи строений, в сараях, на чердаках, в подвалах.

•  Не играйте со спичками, следите, чтобы со спичками не шалили ваши товарищи.

•  Не нагревайте незнакомые предметы, упаковки из-под порошков и красок, аэрозольные упаковки.

•  Не растапливайте печи, не включайте газовые плитки.

•  Не играйте с электронагревательными приборами – от них, включенных в сеть и оставленных без присмотра, может произойти пожар.

•  Не поддавайтесь панике.

•  В первую очередь наберите 01, сообщите свое имя и точный адрес.

•  Сообщите о происшедшем соседям.

•  Не пытайтесь погасить огонь самостоятельно, сразу же покиньте помещение, прикрыв нос влажной тканью.

•  Если нет возможности выйти из квартиры, нужно выбежать на балкон, плотно закрыть дверь и позвать на помощь взрослых.

НЕ  ХОТИТЕ  БЫТЬ  В  БЕДЕ, 

СОБДЛЮДАЙТЕ  ПДД

Правила безопасного поведения на дороге

• Никогда не выбегайте на дорогу перед приближающимся автомобилем.

•  Дорогу необходимо переходить в специально установленных местах по пешеходному переходу.

•  На проезжую часть выходите только после того, как убедитесь в отсутствии приближающегося транспорта и слева и справа.

•  Выйдя из автобуса не выбегайте на дорогу. Подождите, пока автобус отъедет, и только потом, убедившись в отсутствии машин, переходите дорогу.

•  Опасно выезжать на проезжую часть на скейтах и роликовых коньках. 

•  Не выбегайте на дорогу вне зоны пешеходного перехода.

•  Опасно играть в мяч и другие игры рядом с проезжей частью, лучше это делать во дворе или на детской площадке. 

• Умейте пользоваться светофором.            

БИБЛИОТЕКА. СЕМЬЯ. ИНФОРМАЦИЯ

Родные - все, кто силой духа схож

Ф. Шиллер

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ