Zumba
École de danse à Saint Malo
Actualité de l'association sur Facebook :
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LES DANSES
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Là où la musique se danse!
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La Zumba est une activité qui allie le fitness et le plaisir de bouger et s'amuser sur des musiques entrainantes.
Valérie vous transportera sur des superbes chorégraphies, avec ses musiques endiablées aux rythmes latino (salsa, merengue, reggaeton...).
C'est un véritable entrainement "cardio", qui vous procurera un immense plaisir, très bénéfique pour le moral.
Les bienfaits de l'activité sont multiples : tonus musculaire, assouplissement, endurance, coordination des membres.....
La Zumba s'adresse à tous. A vous d'essayer !
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