Bemutatkozás
Gáspár Barbara
klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus
Tanulmányok
A Pázmány Péter Katolikus Egyetem pszichológia szakán végeztem, klinikai és igazságügyi programokon. Emellett az egyetem kreatív írás programját is elvégeztem.
2018 decemberében fejeztem be klinikai felnőtt szakpszichológusi tanulmányaimat a Pécsi Tudományegyetemen.
Módszereim
Egyetemi kereteken belül asszertivitás tréningen, tranzakcióanalízis képzésen, egyetemen kívül pszichodráma csoportban és kognitív viselkedésterápiás képzésen vettem részt. Családterápiás képzésem folyamatban van, szupervízió mellett vezethetek pár- és családterápiát. Dohányzásról Leszokást Segítő trénerként is tevékenykedek.
2022-ben megkezdtem a VIKOTE Sématerápiás képzését, elvégeztem a R-PAS (Rorschach - Performance Assessment System; Rorschach Teljesítményértékelő Rendszer) képzését, valamint traumával foglalkozó workshopon vettem részt.
2023-ban elvégeztem az EMDR képzés mindkét modulját, mely végzettség feljogosít arra, hogy szupervízió mellett traumában érintett pácienseket kezeljek.
Önismeretet több területen is szereztem: pszichodráma, asszertivitás tréning, családterápiás önismeret, színjátszókörök, dinamikusan orientált egyéni terápia, mozgás- és kifejezésterápiás csoport, sématerápia és EMDR.
Szívesen képzem magam új módszerekben és terápiás irányzatokban, hogy minél többféle eszköz álljon rendelkezésemre a páciensek megsegítésében. Az önismeret fejlesztése szintén fontos számomra, hiszen a pszichológus nem csak módszerekkel, hanem a személyiségével is dolgozik.
Munkatapasztalat
Két tanévet dolgoztam önkéntes pszichológusként egy budapesti szakközépiskolában a Felismerés Alapítvánnyal együttműködésben.
Ezt követően az ELTE Etológia Tanszékén kutattam phd-hallgatóként, ahol a kutya-személyiséggel és robotikával foglalkozó projektekben vettem részt. Tíz éve dolgozom a rendvédelemben: tanácsadással, krízisintervencióval és alkalmassági vizsgálatokkal foglalkoztam és foglalkozom, képzéseket, csoportos tréningeket tartok.
Munkámat minden esetben a pszichológus etika és a titoktartás szabályai szerint végzem.
“Mi magunk legyünk az a változás, amelyet látni szeretnénk a világban”
Mahatma Gandhi
“Az önmagunkról alkotott kép és a szokásaink jellemzően együtt mozognak. Változtasd meg bármelyiket, és a másik automatikusan változni fog.”
Maxwell Maltz
Szakterületeim:
Önismeret és érzelmi intelligencia fejlesztése
Személyiségfejlesztés
Családi és párkapcsolati problémák
Életvezetési problémák, time-management
Hangulatzavarok
Szorongás, pánikzavar
Tudatos gyermektelenség
Dohányzásról való leszokás
Gyermek- és felnőttkori traumák kezelése
Eszköztáram:
diagnosztika: tesztek, kérdőívek
sématerápia
EMDR
kognitív- és viselkedésterápiás technikák
relaxációs és imaginációs technikák
pár- és családterápiás intervenciók
rövid dinamikus pszichoterápia elemei
Kapcsolat: