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Posturas do corpo ao tocar Flauta Transversal
por Nilson Mascolo Filho
A posição do corpo deve ser confortável, evitando posturas que causem dores musculares e na coluna.
Para manter a coluna reta, é necessário inclinar o corpo aproximadamente 15 graus para a direita em relação à partitura, virando apenas o pescoço e mantendo o instrumento um pouco à frente.
Postura de Pé
Postura de Pé
Ao ficar em pé, a coluna deve permanecer reta, os pés devem estar ligeiramente afastados e o peso do corpo deve ser distribuído igualmente entre as duas pernas. Os braços devem estar afastados do tórax e a cabeça deve estar elevada, como se estivesse observando a linha do horizonte. Embora o bocal da flauta apoie-se no queixo, a cabeça deve ficar como se estivesse flutuando, sem tensionar os músculos do pescoço para segurá-la. É comum tensionar os músculos do pescoço e dos ombros, por isso, esteja sempre atento a esses músculos.
Postura Sentada
Postura Sentada
Na posição sentada, vale o que foi descrito sobre a postura em pé, e acrescentamos que o abdômen e a parte lombar das costas devem estar eretos, evitando posturas curvadas. Analise as figuras abaixo.
Ombros e Antebraços
Ombros e Antebraços
A flauta é um instrumento leve, e por isso não é necessário forçar os músculos dos ombros e dos antebraços para segurá-la. Se você tensionar os músculos dos ombros e dos antebraços, isso afetará diretamente o som produzido, a digitação das notas, além de causar dores musculares.
Cabeça e pescoço
Cabeça e pescoço
A cabeça deve ficar como se estivesse flutuando, sem tensionar os músculos do pescoço para segurá-la.
Luthieria de Flauta Transversa da Mascolo Flute Center - Nilson Mascolo Filho
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