L'importance de venir aux groupes de paroles, qu'en pensez-vous ? 29 juin 2018
L’importance de venir aux groupes de parole après un sevrage. Qu’en pensez-Vous ? 29 juin 2018
Très important parce que ça permet de connaître l’histoire des autres.
Ça permet aussi de relativiser, d’être soutenu, de tenir jusqu’à la séance suivante pour recharger les batteries !
Il faut aller voir un psychologue, aussi, c’est important pour tenir.
Je conseille d’aller en postcure à Fronton ! Là-bas on nous donne des outils…Pour moi, je sais que c’était indispensable pour que je ne sorte pas du cadre !
J’ai bu une coupe de champagne à Noël…J’avais tenu six mois avant ! J’ai décidé de refaire un sevrage pour l’alcool…C’est important d’aller revoir mes enfants !
J’ai cessé de consommer de l’alcool sans passer par une hospitalisation
Ni par une postcure !
Je suis venu au groupe de parole une fois, depuis j’en ressens le besoin, pour moi, c’est devenu addictif !
C’est le seul endroit, à mon avis, où on peut être compris « entre confrères et consœurs ! ». On y trouve des choses qui font écho à notre histoire, on est entre gens de « bonne compagnie » !
Ça me fait beaucoup de bien de venir au groupe de parole, ça m’encourage, ça me tient ! Je me dis «J’ai quand même pas été la seule dans ce cas ». C’est comme un médicament, ça aide beaucoup !
J’ai fait un sevrage alcool et médicaments, je suis venue au groupe de parole trois semaines avant le sevrage.
Ce que j’ai à en dire ? C’est un grand merci au groupe !
A l’époque, je ne voyais pas d’issue, j’avais perdu la confiance en moi, toute estime, à un moment, j’ai eu peur de mourir !
J’ai parlé, j’ai ouvert les vannes, je l’ai vraiment investi ce groupe de parole, je ne compte pas le nombre de fois où j’ai pleuré !
Le groupe de parole est un endroit où les gens nous comprennent, ne nous jugent pas.
Le groupe de parole c’est un espace d’expression, de libération !
J’ai pris, j’ai écouté, j’ai capté beaucoup de « tuyaux » …
J’allais d’amarre en amarre, de réunion en réunion, c’était le fil conducteur de ma semaine.
Suivi psy. + groupe de parole + consultation addicto. Ça fait quatre ans et ça tient !
Je ne suis pas allé au Feu de la Saint Jean parce que je ne voulais pas me retrouver seul dans un coin avec un verre d’eau !
Appel du 18 juin = j’ai fait un auto-sevrage ! De toute façon il fallait que je fasse quelque chose… Ça fait presque deux semaines, maintenant, que j’ai arrêté.
Moi, ce qui me faisait tenir c’était de penser à ce que j’étais avant !
Quatre ans, c’est juste un jour plus un jour plus un jour, semaine après semaine !
Chaque jour je me donnais comme objectif de ne plus consommer et de chercher mon plaisir, mon bonheur, autrement !
Me rappeler ce que j’avais entendu au groupe de parole me calmait immédiatement quand j’étais envahie par une pulsion !
Ça fait cinq mois et demi que je ne consomme plus du tout d’alcool et il y a un effet de remplacement !