靜觀體驗日

[08/04/2021]

本校約40名同學於四月八及九日前往香港青年協會賽馬會西貢戶外訓練營,參與由利希慎基金贊助及香港青年協會舉辦的「靜觀體驗日」。同學透過伸展運動、正念山間步行、深度放鬆、正念煮食及和諧粉彩等體驗活動,提昇自己的精神健康及抗逆力,也學習如何善用五感。