瑪麗醫院病友分享會　同學的心聲

「年少的他有著好的工作，可以賺到很多錢，生活穩定。他說對自己有些很高的要求，這令得他少年便能很成功，也在其人生道路上點上輝煌的一筆。但成功的背後，亦需要肩負不同的壓力，能力越大，責任亦也越大。」「以後的我們亦需要進入社會，也同樣可能會面對喝酒、吸煙等引誘。在承受壓力的同時，我們更應該自身清醒，少一點做一些對自己身體健康不負責任的事情。」

「這次很榮幸可以參與病友的分享，我從中學到不少東西。因為他們很用心並且投入的一步一步介紹給我們聽，將自己的痛苦經歷分享給我們，更給予我們寶貴的建議。這一切只為大家以後有健康的生活，希望我們能以此為鑒。」

「第一，減壓要有一個正確健康的方式，例如：聽歌、跑步等。這一位病友就是因為方式不當而導致有肝癌。第二，在做人處事方面，也有了深層的思考，一個人不可過於自視自滿，也不可不顧及他人的感受，我們應學會欣賞他人，發掘他人的長處。第三，生命是可貴的，應好好珍惜，若是沒了便真的沒了，不能重生。」

「那位病友告訴我們，他是因為減壓的方式不對，造成他命懸一線。這告訴我們減壓固然重要，但是也需要我們找個對自己有益的方式。」

「其實我很佩服他可以勇敢地站出來向我們分享他的經歷。」「從他的經歷，我體會到每個人都會有壓力，但在有壓力時，是應該找正確合適的方式。而且，減壓是很重要，如果不減壓，可能會導致其他情緒病，例如抑鬱症，嚴重的可能會傷害自己。所以，我會在以後的生活上，首要注意的是自己的飲食習慣，然後定期做運動以舒緩心理壓力，最後也要與朋友談心事，讓朋友給自己建議。我們的人生前途無限，要好好珍惜自己及關愛別人。」

「聽完這個講座後，令我們體會到幸福不是必然，有可能下一秒就會拿走你身邊所有的事物，令我們學懂要珍惜事物。我們透過是次活動，知道了肝硬化大多是如何造成，原來肝硬化是與每一個人都息息相關的。」