晴天率が高い東信地域

人気の2座をそれぞれ日帰りで登ります

スノーモンスターに会えるかもしれません

この時期だからこそ歩けるルートを

スノーシューで楽しみましょう

雪山を楽しむ2日間です

2026年1月31日（土）～ 2月1日（日） 

※申し込み締め切りは1ヶ月前

JR上田駅 8:00集合／16:00解散予定

※上田駅周辺のホテルに宿泊します（ご相談ください）。
※モデルケースです。天候、体調、コース状況、社会情勢などにより変更・中止になることがあります

歩行時間：[1日目]6時間／[2日目]7時間

歩行距離：9.3km／10.5km

累積標高差：上り1,600m／下り1,630m

ルート定数：46

体力度：5

難易度：B

34,000円（税込）

※参加費にはガイド代、ガイド経費、山岳保険代が含まれています。

※宿泊費、飲食費、リフト代、日帰り入浴料、交通費が別途必要となります。 

3名様より催行 定員4名 

※先着順。定員になり次第締め切り。

お申し込みフォームよりお申し込みください。

折り返し「お振り込み手続き」についてメールいたします。参加費のご入金が確認できた時点で申し込み受け付けが完了いたします。

後日「案内状」「ツアーの詳細」「利用規約」「登山計画書」など資料一式をメールいたします。

※メールでやり取りしますので、日常的にご使用されているメールアドレスでお申し込みください。
※ご不明な点などはimai@yamatami.comまでメールでお問い合わせください。

• 普段からトレッキング・登山をされていて十分な体力のある方

• 積雪期登山に対応した防水性・保温性を備えた装備をお持ちの方

• 行動時間7時間程度、スノーシューを履いて歩ける方

• 20歳以上70歳未満の方

【服装】行動着（アウターは防水透湿性）、防寒着、下着（速乾性のある化繊の物）、靴下（厚手のもの）、防寒用帽子（耳の覆える物）、冬用グローブ（防水性で厚手のもの）

【装備・持ち物】冬季登山靴（防水保温性のある物）、スノーシュー※、ストック（スノーバスケット付き）、ロングスパッツ、タオル、昼食・行動食、温かい飲み物（保温ボトル）、ヘッドランプ、日焼け止め、ゴーグル、バラクラバまたはフェイスガード、地図、コンパス、手袋（予備）、常備薬（必要に応じて）、着替え・予備、洗面道具、ザック（これらのものが入るもの）、保険証のコピー

【感染症関連】マスク、体温計、手指衛生用品（アルコールジェルなど）、使い捨てのゴム手袋、携帯トイレ、ゴミ袋

※スノーシュー、ストックはレンタルできます。
※ご不明な点がありましたら、お気軽にご相談ください。

• 冬期は気象条件が変わりやすく、雪崩や地吹雪が発生するなどの危険があります。自己管理を徹底し、冬山登山であることに留意してください。

• -20℃程度まで気温が下がることがあります。しっかりとした防寒対策をしてください。また風が強いと露出している肌は凍傷の恐れがあります。バラクラバなどで肌の露出がないようにしてください。

• 1日目は奥ダボススキー場のリフトを利用し、根子岳に登ります。2日目はあずまや山登山口から四阿山に登ります。

• 新雪が降ればラッセルになります。体力を消耗するとともに、大幅に時間がかかります。十分にトレーニングを積んだ上でご参加ください。

• 昼食は各自でご用意ください。天候によってはかなり寒くなりますので、温かいものをご用意されることをお勧めします。なお、ペットボトルの飲み物やおにぎりは凍りますのでご注意ください。

• 当日の朝、検温をお願いします。カウンセリングフォームで健康状態をお知らせください。 当日37.5℃以上の発熱や感染症が疑われる症状がある方、体調が悪い方はご参加いただけません。イベント後、風邪やウイルス感染がわかった場合は、速やかにご連絡ください。

• スケジュール、コースは天候などにより変更・中止になることがあります。また状況や参加者の体力により解散時間が遅れる場合がありますので、お帰りの予定は余裕を持って計画してください。 

• 上田駅周辺のホテルに宿泊します。ご相談ください。

• 夕食は一緒に食べに行きましょう。