Fitxa de l'activitat

Persones destinatàries

Alumnes d’ESO, Batxillerat i Cicles Formatius

Descripció

Gestionar la frustració en determinades situacions no és gens fàcil i requereix de l’activació de patrons de resposta ràpida per frenar les respostes impulsives inadequades. Per tal d’integrar aquests patrons, però, cal temps i pràctica, així que com abans es posin en acció i com abans donem eines als nois i a les noies, més fàcil els serà fer front emocionalment a determinades situacions en el futur.

Amb aquest taller es donaran les eines per conscienciar que els pensaments afecten l’estat d’ànim, i cal poder identificar les emocions -com la frustració- que ens porten a les respostes impulsives, per buscar-ne d’alternatives que siguin més beneficioses, com la motivació.

Objectius

• Entendre què és i què indica la frustració.

• Proporcionar recursos per a fer front a la frustració.

• Entendre què és la motivació i quins factors l’afavoreixen.

• Adquirir estratègies i recomanacions per a desenvolupar la creativitat en els infants.

• Adquirir estratègies per a gestionar la pròpia frustració i la motivació.

• Desmuntar la creença social que fa que els nens, els nois i els homes se’ls prohibeixi mostrar les emocions.

• Expressar i compartir situacions on s’hagin sentit aquestes emocions.

Espai i material

Espai: una sala amb cadires per a les persones assistents.

Material: ordinador, projector i pantalla.

Durada

60 minuts.

Cost

Gratuït.

Fitxa actualitzada el juliol de 2021