Fitxa de l'activitat

Persones destinatàries:

Alumnes de 1r a 4t ESO

Descripció

Taller per aprendre què són les emocions i com puc gestionar-les per fer més fàcil el meu dia a

dia. La primera estratègia per treballar les emocions és parlar i expressar-les. Però també

aprendrem altres estratègies per canalitzar les emocions que sentim en aquesta etapa tant

bonica com intensa que és l’adolescència.

Objectius:

• Introducció i ampliació del vocabulari emocional 

• Aprendre eines de gestió i regulació emocional 

• Promoure l’expressió emocional

Espai i material

Espai: Aula del centre educatiu. Ordinador, projector i pantalla.

Durada:1h

Cost: Gratuït

Fitxa actualitzada el setembre de 2022