คำอธิบาย

อาหารมีประโยชน์มากมายหลายชนิด การเลือกอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการครบทั้ง 5 หมู่ จะทำให้ร่างกายเจริญเติบโต แข็งแรง นอกจากนั้นแล้วเด็กควรเรียนรู้การทำความสะอาดอวัยวะและร่างกาย การมีสุขนิสัยที่ดีในการขับถ่าย จึงจะทำให้เด็กเป็นผู้มีสุขภาพดีอย่างแท้จริง

สิ่งที่เด็กควรรู้

อาหารหลัก 5 หมู่ ความสำคัญของอาหารหลัก 5 หมู่ การล้างมืออย่างถูกวิธี การแปรงฟันและการทำความสะอาดร่างกายอย่างถูกวิธี และสุขนิสัยในการขับถ่าย