一、球拍的規定：
（一）必須使用貼有膠皮的拍面打球。
（二）球拍分圓形、方形兩種，球拍之兩膠面必須是一面紅色、一面黑色。
二、如何選邊或選發球：
比賽開始時，由裁判擲硬幣或由其中一方做球給另一方，來決定選擇權。
勝方得以選擇：（一）先發球或接球；（二）選場地。
三、發球：
（一）發球時，持球手手掌必須水平伸開，將球靜止放在掌心上。
（二）在球桌端線及其延長線後，球檯面水平高度上將球垂直的向上拋起16公分以上，並不得使球旋轉。
（三）發球須先碰己方桌面一次，再碰對方桌面。觸網無效，重發。
四、計分規則：
（一）桌球比賽是採勝球計分方式，不管發球或接發球，勝一球便得一分，先得11分為勝一局，10比10平手，稱做丟士(Deuce)，丟士後必須較對方多得2分，才結束一局比賽。
（二）桌球比賽單打採五局三勝或七局四勝制，雙打採五局三勝制，每局換邊一次，七局四勝的第七局，五局三勝的第五局，任何一邊先得5分時，還要再換邊一次。
（三）發球者發完二分球後，必須換邊發球；如遇10比10平手時即丟士(Deuce)每發完一分球，就必須換邊發球。
五、雙打規則：
（一）最先發球選手由取得先發球權的一組選手自行決定之，而對方一組亦可由其自行決定適當的選手為最先接發球選手。
（二）雙打的最末一局，當任何一組先得5分時，原應輪定的接球選手，應與其同伴選手更換接還擊球順序。
（三）每局終了時，其次局雙方選手應立即互換方位。
（四）每盤最末的決勝一局，當任何一方選手或其同組選手先得5分時，雙方選手應互換方位。