instructor

• 2004年から東京を中心にクラスを担当、イベントなどにも参加

• 2010年秋〜2013年夏頃　ニューヨークで活動

• 2015年 NYでヨガインストラクター養成講座開催を皮切りに東京、大阪、オンラインでも開催。

• 全米ヨガアライアンス200/300時間取得 / マタニティーヨガ / YinYogaインストラクター

• 2016年WaveYoga studioを東京文京区本郷、2017年2月大阪スタジオを阿倍野区昭和町にオープン

• 2019年4月より再びNYに拠点を移し、NYでヨガを勉強しながらオンライン中心に活動

自分自身のカラダの悩み(怪我/歪み/体重増加/冷え性/筋肉の付き方)を抱える中でヨガに出会い、変化した経験を活かし、また、たくさんの生徒さんに出会う中で、個々の性格•生活•特徴が、呼吸•背骨•骨盤＝身体に現れているということに気付きを得て、独自のスタイル『Wave Yoga』を考案。

呼吸•背骨•骨盤を中心に、アーサナや呼吸法において、『身体が繋がる』『身体が楽に動く』『呼吸が通る』という感覚を大事にをテーマにしたヨガレッスンを展開している。

Peter Ferko is a Yogiraj (master) of the ISHTA lineage who teaches trainings, workshops, and classes internationally. He is the host of Peter’s Podcast and the author of several books, the most recent called The Genius of Yoga, co-written with Alan Finger, founder of ISHTA Yoga. Peter specializes in making the ancient powerful philosophy of yoga accessible and enjoyable for modern yogis.

（イシュタのヨギラジ(ヨガマスター/アドバンスティーチャー)である、ピーター・フェルコは国際的にヨガトレーニングやワークショプ、クラスを教えています。彼は『Peter's Podcast』を主催していたり、いくつかの本の著者でもあります。最近では、『The genius of Yoga』 をイシュタヨガの創設者でもあるアラン・フィンガーと共に執筆しました。ピーターはヨガの古典的で力強い哲学を現代のヨギーたちにアクセス可能で楽しめるものにすることを専門にしています。）

• 2016年8月Wave Yoga StudioにてTT200取得

• 2016年11月よりWave Yoga studioにて週1回レッスン担当

• 地元の公共施設にて週2回レッスン担当

• スポーツクラブを通してヨガに出会っておよそ20年、Namiさんに出会って8年

• 趣味のゴルフはベストスコア83、夢は70台でのラウンド

• 宅地建物取引士

私のレッスンに参加する70代以上の方々は楽しんでアーサナにチャレンジしています。その姿に健康・姿勢・体力維持の大切さを痛感し刺激を受けて学んでいます。

ダイエットの一環でヨガを始めました。2017年にWaveyogaで養成講座を受講。ヨガの練習も勉強も楽しくて、もっとヨガが好きになって、ヨガが生活の一部になりました。ヨガをしているとなんだか調子が良いと日々実感しています。

ヨガをさらに知るべく、大学院に進学し修士課程を修了。看護師として働く中で人の健康や生理学にも興味を持っていたため、生理学研究室でヨガ実施中の心拍数及び自律神経活動応答をテーマに研究し、ヨガの生理学的側面について学びを深めました。

ヨガの果てしない奥深さを感じながら、現在もヨガの練習と勉強を継続しています。ヨガは健康の一助になると思い最近はヨガセラピーも勉強中です。

• 全米ヨガアライアンス200時間　修了

• ハーバルアストロロジーアドバイザー

• 日本アロマ環境協会認定アロマテラピーアドバイザー

身体を動かすことが好きでヨガに出会いました。心と身体の繋がりを感じ、2018年にwave yoga studioでRYT200を取得。

その後wave yoga studio osakaでヨガ講師としてレッスンをスタート。現在は、事務の仕事をしながら「心と身体を丁寧に感じる」を軸にヨガのレッスンにアロマの効果を取り入れています。

また、私たちも自然の一部として、星と植物の繋がりからみるセルフケアのアドバイスも行っています。

ヨガと共に植物と自然の力について学びを深め、本来その人が持つ力を最大限に発揮できるようにサポートさせていただけることに感謝しています。