はじめまして。

豊明市の女性のための整体院「陽だまり」です。

当ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

「肩こりや腰痛が当たり前になっている」
「頭痛やだるさが続くけれど、年齢のせいだと思っている」
「病院では異常がないと言われたけれど、なんとなく不調を感じる」

そんなお悩みはありませんか？

身体の不調は、痛みが出ている場所だけに原因があるとは限りません。

普段の姿勢や動き方、生活習慣、そして無意識の身体の使い方の積み重ねが、不調につながっていることも少なくありません。

そのため、マッサージやストレッチで一時的に楽になっても、しばらくすると元に戻ってしまうことがあります。

陽だまりでは、身体全体のつながりを大切にしながら、動きや感覚に働きかけることで、本来身体が持っている力を引き出していきます。

私は国家資格を持つ理学療法士として、14年以上にわたり病院やクリニックでさまざまな方の身体と向き合ってきました。

これまでの経験と知識を活かし、一人ひとりのお身体に合わせた施術とサポートを行っています。

痛みや不調を改善するだけでなく、自分の身体をもっと好きになれるように。

一緒に身体の声に耳を傾けながら、健康で心地よい毎日を目指していきましょう。

　☑ 慢性的な肩こりや腰痛がある

　☑ 頭痛や疲れやすさ、だるさが続いている

　☑ 病院では異常がないと言われたけれど不調がある

　☑ マッサージや整体に行ってもすぐ元に戻ってしまう

　☑ 年齢のせいだから仕方ないと思っている

　☑ 更年期や産後から体調が変わった気がする

　☑ むくみや冷えが気になる

　☑ 自分の身体ともっと向き合いたい

ひとつでも当てはまる方は、
身体からのサインを見逃しているかもしれません。

① 身体の現在地を知る

不調を改善するためには、まず今の身体の状態を知ることが大切です。

姿勢や動き方、呼吸などを通して、今の身体がどのような状態にあるのかを一緒に確認していきます。

② 身体全体のつながりを見る

肩こりや腰痛などの不調は、痛い場所だけに原因があるとは限りません。

身体全体のつながりを見ながら、不調の背景にある原因を探していきます。

③ 本来持っている力を引き出す

身体には本来、自ら変化し回復していく力があります。

施術や運動を通して、その力が発揮しやすい状態へと導いていきます。

④ あなたらしい変化を育てる

施術を受けることが目的ではありません。

自分の身体を知り、心地よく動ける身体へ向かうために、一人ひとりのペースに合わせてサポートしています。

理学療法士として14年以上、病院やクリニックで培った経験を活かしながら、身体と丁寧に向き合う時間を大切にしています。

① カウンセリング

現在のお悩みや生活習慣、これまでの経過などをお聞きします。

② お身体の状態を確認

姿勢や動き方、呼吸などを確認しながら、今の身体の状態を一緒に見ていきます。

③ 施術

お身体の状態に合わせて施術を行います。

強く押したり無理に矯正したりするのではなく、身体が本来の動きを取り戻せるようサポートします。

④ 変化の確認

施術前後の変化を確認しながら、身体の状態や気付いたことを共有します。

⑤ セルフケア・日常生活のアドバイス

必要に応じて、ご自宅でできる簡単なセルフケアや身体の使い方をお伝えします。

当店は豊明市で営業しております

建物前に駐車場ございます

皆さまのご来店をお待ちしております

（住所の詳細は予約時にお伝えします）