Набор Стиль Жизни 30

Эта программа рассчитана на 30 дней и является следующей после девятидневной программы С9. Программа похудения и создания здорового образа жизни. Основная задача этой программы показать, что Вы способны самостоятельно контролировать свое самочувствие и физическую форму. Эта продуманная система питания обеспечит Вас витаминами, минералами, ферментами и антиоксидантами. Руководствуясь нашими рекомендациями, Вы увидите, что являетесь хозяином своего тела. Вы почувствуете существенный прилив энергии, будете выглядеть лучше и достигнете большего.

Если Вы хотите похудеть, данная программа, которую легко соблюдать, поможет Вам сделать это постепенно и без вреда для здоровья. Придерживайтесь этой программы, пока не достигните своей цели, а когда старые джинсы снова станут Вам впору, Вы будете готовы перейти на программу поддержания веса.

Программа, представленная ниже, основана на диете в 1500 Ккалорий. Так как индивидуальные потребности в калориях могут быть разными, Вы должны подсчитать свой Основной Метаболический Уровень (см. раздел "Метаболизм, стр. 25 в брошюре которая входит в комплект) и внести необходимые коррективы в Ваш план (т.е. добавить или вычесть калории согласно Вашему ОМУ). Старайтесь не есть меньше, чем составляет Ваш ОМУ. После того как Вы начнете терять вес, пересчитывайте свой ОМУ после снижения веса на каждые 2 килограмма потребление калорий соответственно. корректируйте дневное потребление калорий соответственно.

Эта диета основана на нескольких (мини) приемах пищи в течении дня - рекомендуется питаться через каждые 3-4 часа.

• ЗАВТРАК - 2 капсулы "Форевер Гарсинии Плюс" (за 20- 30 минут до приема коктейля) 1 ложка "Форевер Лайт Ультра с Аминотеином" на 280 г обезжиренного или соевого молока 1 фрукт 1 таблетка "Форевер Пчелиной Пыльцы" (можно принимать до 6 таблеток в день) Внимание: испытайте небольшое количество "Форевер Пчелиной Пыльцы" (1/4 таблетки), чтобы убедиться, что у Вас нет на нее аллергической реакции, затем постепенно увеличивайте дневную норму. Проконсультируйтесь с Вашим врачом перед тем как будете принимать эти или другие пищевые добавки.

• ПЕРЕКУС - 110 мл "Алоэ Ягодного Нектара" 2 кусочка тоста с 1 ст. ложкой арахисового масла

• ОБЕД - 2 капсулы "Форевер Гарсинии Плюс" (за 20-30 минут до приема коктейля) 1 ложка "Форевер Лайт Ультра с Аминотеином" на 280 г обезжиренного или соевого молока. Овощной салат с 2 столовыми ложками легкой приправы 1 таблетка "Форевер Пчелиной Пыльцы"

• ПЕРЕКУС - 110 мл "Алоэ Ягодного Нектара"* 2 легких тостика

• УЖИН - 1 капсула "Форевер Активный Пробиотик" (принимайте, запивая водой, до еды) 2 капсулы "Форевер Гарсинии Плюс" (за 20- 30 минут до еды) блюдо не более 400 Ккалорий-* 1 таблетка "Форевер Пчелиной Пыльцы"

Чтобы узнать стоимость или приобрести продукт жми

• Украина

• Россия

Хочешь получить скидку -5 % жми - Регистрация

Возникли вопросы жми - Мои контакты