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Yoga in Kastelruth
Yoga in Kastelruth
Dieser Kurs ist eine Einladung, bewusst langsamer zu werden, tief durchzuatmen und in Verbindung mit dem eigenen Körper zu kommen.
Mit sanften Yogaübungen, achtsamer Atmung, Meditation und Momenten tiefer Entspannung entsteht Raum für Ruhe, neue Energie und innere Balance. Gleichzeitig stärken wir behutsam unsere Mitte und den Beckenboden, für mehr Stabilität, Kraft und ein gutes Körpergefühl.
Die Praxis ist für Anfänger:innen und Geübte geeignet und verbindet Natur, Bewegung und Regeneration auf sanfte Weise.
📍 Hotel Tyrol · Kastelruth
Ganzjährig Montag · 19:15 Uhr · 75 Minuten
Energieausgleich:
18 € Einzelticket
75 € 5er-Karte
Kostenlose Schnupperstunde für Neukund:innen*
Im Sommer: bei schönem Wetter praktizieren wir im Garten, bei schlechtem Wetter im gemütlichen Yogaraum.
Anmeldung gerne direkt per Nachricht 🤍
Komme wie du bist. Ich freue mich, gemeinsam mit dir einen Raum für Ruhe, Kraft und Verbindung zu schaffen.
Von Herz zu Herz
Carola 🧡
*einheimische
Schreib mir, zur Anmeldung, wenn du Fragen hast oder ein unverbindliches Vorgespräch möchtest.
Schreibe mir per Whatsapp um dich anzumelden oder falls du vorher in den persönlichen Austausch gehen magst, um Fragen zu klären.
Testimonial
Testimonial
Dank Carola habe ich zum ersten Mal bewusst Zugang zu mir selbst gefunden. Durch ihre sanfte Einführung in Themen wie Meditation und Atemübungen konnte ich mich tief mit meinem Inneren verbinden. Besonders die Yoga Nidra Abende und das Journaling haben mir geholfen, intensiv zu reflektieren und ein neues Bewusstsein für meinen Körper zu entwickeln.
Carola schafft es mit ihrer einfühlsamen Art, eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre zu kreieren. Der Austausch war immer offen und herzlich, und ihre Flexibilität sowie Rücksichtnahme haben mir sehr gutgetan. Ich habe die gemeinsame Zeit unglaublich genossen und fühle mich motiviert, weiterhin regelmäßig meine persönliche Auszeit zu schaffen.
Egal ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r – ich kann Carola wirklich jedem empfehlen. Wer sich ganzheitlich mit Körper, Geist und Seele beschäftigen möchte, ist bei ihr genau richtig. Herzlichen Dank für diese wunderbare Erfahrung!
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