YOGA PARA EMPRESAS

Puedo imaginar lo que pasa en tu empresa.

Lo he vivido y lo veo a diario: equipos con la mente saturada, estrés por los plazos de entrega y tensión acumulada tras horas frente al ordenador.

Mi programa de Yoga Cinestésico está diseñado precisamente para esto: 

• Transformar la presión de las reuniones en productividad.

• La rigidez de la silla en flexibilidad. 

• El agotamiento en enfoque.

Imagina esto: entras a una reunión y sientes el ambiente cargado. En lugar de forzar los resultados, proyectas un vídeo de yoga.

Al ser un formato corto, el equipo se adapta al instante y su capacidad de resolución se multiplica con un mínimo esfuerzo (1).

Esta herramienta os permite contar con un especialista en bienestar en cualquier momento: siempre disponible para resetear el clima laboral.

Verás por ti mismo cómo aumenta vuestro rendimiento.

Este programa no es una formación aislada, sino un compromiso con la salud y productividad de vuestra organización. 

Mi objetivo es facilitaros herramientas para que el bienestar sea una realidad diaria, sin complicaciones:

• Profesionalidad: mis diez años de experiencia y la formación en la U.P.M. garantizan un modelo eficaz para toda la plantilla.

• Adaptabilidad: los contenidos están diseñados para integrarse sin interrupciones en la jornada laboral.

• Soporte: estaré a vuestra disposición para adaptarnos a las necesidades específicas de vuestros departamentos.

• Evidencias: la reducción del cortisol y la mejora de la atención es una realidad contrastada (1).

Trabajaremos juntos para que vuestra empresa no solo sea un lugar de trabajo, sino un espacio de alto rendimiento y equilibrio emocional.

Mi propuesta se centra en el modelo online porque es la forma más efectiva de transformar el ambiente laboral. Podéis usar el programa en cualquier momento y lugar: 

tan solo 5 minutos de Yoga al día bastarán.

Aún así, os ofrezco una serie de opciones:

Para consultar precios y condiciones:

Este no es un plan de bienestar cualquiera, es el método cinestésico: 

estás contratando a un profesional que cree en lo que hace porque vivió el burnout en primera persona.

A diferencia de mi programa presencial valorado en 6.000€, este plan online ofrece una solución completa a un coste significativamente menor: 

una apuesta por la salud física y mental de los empleados y los responsables.

Solicita tu plan de colaboración y presupuesto personalizado aquí.

Mi metodología ofrece una solución a los retos que las empresas debéis afrontar.

La tranquilidad de vuestros responsables y empleados está a una conversación de distancia.

Además, si queréis organizar una sesión de prueba, podemos concretarlo en una llamada:

¿Cuándo os vendría mejor que habláramos?

Recibe un cordial saludo,

 Ángel Crespo.

(1) Respaldo Científico: una revisión de la revista MDPI concluye que la evidencia es sustancial. El Yoga en las escuelas mejora la atención, el rendimiento profesional y la función ejecutiva de los colaboradores.

(2) Webinars exclusivos: clases online para profundizar en temas específicos y resolver vuestras dudas en directo.

(3) Comunidad de profesionales: un canal creado para compartir experiencias entre los participantes y recibir mi apoyo profesional.

(4) Contenidos inéditos: añadiré nuevas rutinas para que la práctica nunca resulte repetitiva.

(5) Vídeos personalizados: podéis solicitar vídeos adaptados a las necesidades de vuestra organización.

(6) Talleres presenciales: visitaré vuestro centro de trabajo una vez al año para realizar talleres sobre la gestión y el bienestar de los empleados y responsables.

Cláusulas del Acuerdo:

Las tarifas y condiciones detalladas en esta propuesta se aplican a empresas con un máximo de 100 empleados. Para organizaciones con una plantilla superior, por favor, contacta conmigo para ajustar la propuesta a vuestras necesidades.