Contenido del intensivo:

Estructura de las clases: ¿Qué es y qué no es el Core? - Protocolos para rehabilitar el psoas iliaco - La relación entre el pensamiento, la emoción y la patología - ¿Cómo y desde dónde me muevo? - Muestras audiovisuales del curso.

Muchos alumnos tenéis dudas que solo pueden ser analizadas y comprendidas en estos intensivos. Hemos de adquirir una serie de conocimientos básicos de anatomía para realizar asanas (posturas) con criterio y sin dolor, con el fin de evitar o revertir lesiones. Nos adentramos en la búsqueda del principal músculo estabilizador del Core, el psoas iliaco. ¡Bienvenidos a este fascinante viaje! ¿Quieres saber más?, continúa leyendo.

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Experiencias que me animan a compartir este intensivo.

La realidad es que muchas personas sean o no practicantes de Yoga, padecen alguna clase de dolor que empeora su calidad de vida considerablemente. El Yoga nos brinda un camino de autoconocimiento que conduce al dominio de nuestra mente y cuerpo: la flexibilidad, la fuerza y la destreza llegan con el tiempo, ¿A qué esperas para cuidarte?, ¿Quién no desea ser feliz?, ¿Quieres saber más?, continúa leyendo.

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