I-Mục đích của Môn Khí Công Y Đạo :
Khuyến khích mọi người tập thể dục khí công để tăng thể lực, làm mạnh chức năng hoạt động của lục phủ ngũ tạng và tăng tính hấp thụ và chuyển hóa thức ăn thành chất bổ nuôi cơ thể, làm hạ đường huyết, cao máu, cao mỡ, để không phải dùng thuốc.
Có hai phương pháp tập thể dục khí công :
1-Cách thứ nhất : Kích thích chức năng tiêu hóa làm tăng tính hấp thụ và chuyển hóa thức ăn, và làm giảm đường huyết trong máu để chữa bệnh tiểu đường cao không cần dùng thuốc..
Có 3 bài tập chính cần phải tập mỗi ngày trước và sau mỗi bữa ăn 30 phút :
Công dụng thực tế ai cũng thấy rõ kết qủa làm hạ đường huyết mà không cần phải dùng thuốc.
a-Bài tập Lăn Ngưôi 10 phút Chuyển hóa máu và đường dư thừa trong máu lưu thông toàn thân để nuôi các tế bào trước khi ăn và sau khi ăn, để không bị bệnh tiểu đường cao.
Video : https://www.youtube.com/watch?v=Eznf81hD2fI
b-Bài tập Kéo Ép Gối Thổi Hơi Ra Làm Mềm Bụng 300 cái : Để làm trống bao tử trước khi ăn, và chuyển hóa thức ăn trong bao tử sau khi ăn 30 phút
Video : https://www.youtube.com/watch?v=EeqJtRsZ8E8
c-Bài tập Nhẩy dây 500-1000 cái : Trước khi ăn và sau khi ăn 30 phút, để máu và đường lưu thông ra đến đầu ngón tay chân và các xương khớp.
Video : https://www.youtube.com/watch?v=rkQSzZv7Uik
2-Cách thự hai : Tập toàn bài thể dục khí công trong lớp.
Có thể tập vào buổi sáng hay buổi tối, hoặc cuối tuần thứ bẩy, Chủ Nhật, Nội dung bố cục của các động tác theo thứ tự từ đầu đến cuối là khai mở khí huyết theo Kỳ Kinh Bát Mạch, để tăng cường năng lượng dự trữ cho cư thể,Theo lý thuyết kinh có 12 đường kinh mạch trong cơ thể, tập thể dục đều đặn thì chức năng hoạt động của 12 đường kinh thông suốt, lục phủ ngũ tạng được khỏe mạnh, khí lực huyết lực dồi dào, khi khí lực dư thừa cơ thể mới chuyển vào Kỳ Kinh Bát Mạch là vào Nhâm-Đốc Mạch, chuyển ra Âm-Dương Duy Mạch ở 2 tay, chuyển ra Âm-Dương Kiều Mạch ra 2 chân, vào Xung-Đới Mạch.
Bài tập thể dục khí công trong lớp :
https://www.youtube.com/watch?v=g-mn4KNrl8Y
https://www.youtube.com/watch?v=Ao1ynRSErBA&t=1810s
II.Khuyến cáo của tây y về bệnh tiểu đường khi dùng thuốc :
Có 2 khuyến cáo đối với những người đang dùng thuốc chữa bệnh tiểu đường,
a-Không được bỏ bữa ăn, sẽ làm đường huyết tụt thấp.
b-Không được tập thể dục nhiều sẽ bị tụt đường huyết.
c-Khi bị tụt đường huyết, phải ăn ngay kẹo, bánh ngọt, nếu không sẽ bị đột qụy, còn thường xuyên đường huyết thấp sẽ gây ra những bệnh như dưới đây :
Theo kinh nghiệm 40 năm của Môn Khí Công Y Đạo. Khi bị bệnh tiểu đường cao, khi dùng thuốc hạ đường thấp, hay những người không bị tiểu đường, có đường huyết thấp dưới 6mmpl/l mà có những dấu hiệu này, thì phải tạm thời ngưng không dùng thuốc chữa tiểu đường để khỏi bị trầm trọng thêm :
Giảm vị giác, mất khứu giác, thính giác, mắt kém. mắt đỏ, tổn thương da, hội chứng sjogren là nước mắt, mùi, miệng cổ họng khô,thoái hóa xương cổ, thoát vị đĩa đệm, vẹo cột sống, cứng cổ gáy vai, tê đau nhức tay vai, đau lưng, chân, đầu gối, gót chân, đi khó khăn, parkinson (run tay chân), dị ứng mũi, dị ứng da, bệnh cholesterol, gout, thần kinh tọa, giảm trí nhớ, lồi điã cột sống, liệt đường ruột, hư thận phải lọc thận 3 ngày/tuần, nhức nửa đầu, dị ứng, đau lưng xuống thận qua bụng ra sau lưng dấu hiệu của sạn thận. nhức đầu, đau đầu chóng mặt, ho suyễn kinh niên, khó thở, yếu bao tử, bao tử ăn không tiêu, ợ hơi, trào ngược thực quản, bướu cổ, ung thư bao tử, đi cầu ra phân sống,bệnh tâm thần, mất ngủ, đau nhức mỏi toàn thân, bị chóng mặt mệt tim. bệnh tiểu nhiều,mất ngủ ban đêm, buền ngủ ban ngày, tiểu đêm,rối loạn tiền đình, rối loạn thần kinh,chướngbụng căng cứng to, yếu sức, đi đứng chậm chạp, người xanh xao, đi hay lảo đảo, khi đi đau bàn chân, đầu cổ cứng không quay trái phải hay cúi ngửa được, ù tai, mắt sụp, nhìn không có thần, bệnh trầm cảm, tâm thần, dễ bị vong nhập, liệt mặt méo miệng, hoăc mắt bị chói, thấy xung quanh tối sầm thoáng qua, u xơ tử cung ,(xơ hóa sợi cơ, u lành tính tái phát tại chỗ, ung thư vú, ung thư tử cung, viêm gan , suy thận độ 2, mắt mù dần, bại xuội chân tay vô lực do áp huyết thấp và đường thấp khác với stroke tai biến gây liệt cứng, động kinh co giật, thiếu đường sẽ bị loãng xương, chân yếu đi hay bị té ngã gẫy xương, và bệnh thường gặp khi bỗng nhiên tụt thấp đường-huyết mà không biết, bị ớn lạnh xuất mồ hôi, chóng mặt xây xẩm có dấu hiệu như trúng gió muốn té xỉu, phải uống đường ngay tức khắc chứ không phải cạo gió bệnh nhân sẽ chết ngay nếu không cứu kịp bằng đường. ...
Do đó những ai bị những chứng bệnh kể trên, biết nguyên nhân bệnh là thiếu đường do tiêu chuẩn ngành y tự hạ xuống qúa thấp, tạo ra nhiều bệnh "để bán bệnh cho mình mua thuốc". Mình tự phải bào vệ sức khỏe cho mình, nguyên nhân thiếu đường thì uống thêm đường cát vàng (glucose) và tập thể dục khí công, các bệnh kể trên tự nhiên biến mất không cần thuốc.
Thánh nhân đã nói : Khôn cũng chết, dại cũng chết, biết thì sống. Còn Đạo Phật dạy con người biết sống trung dung, về y học có nghĩa là không để áp huyết cao quá, áp huyết thấp quá, không để đường cao quá, cũng không để đường huyết thấp quá thì không bao giờ bị bệnh, còn chúng ta thì cực đoan, vừa uống thuốc làm hạ áp huyết và hạ đường càng thấp càng tốt không chịu ngưng cứ uống thuốc suốt đời để thành bệnh nan y khác, phải chăng là si mê?
Sau khi chúng ta tự cảm nhận mình có vài dấu hiệu bệnh như trong thống kê này hãy thử đường huyết ngay xem lúc đang đau bệnh xem có đúng là đường huyết bị tụt thấp dưới 6mmol/ không. Nếu đúng thì tiêu chuẩn xét nghiệm đường huyết tại các bệnh viện chỉ có tiêu chuẩn tốt nằm trong khoảng 3.5-5.9mmol/l là sai , đó là ranh giới chữa bệnh của ngành y thiện là cứu người, ngành y ác là hại người.
Nhân có vụ đai dịch cúm chúng ta mới thấy sau khi chữa nhiễm Covid-19 và đã tiêm chủng 2 liều vaccines ngừa tái phát, để lại gây ra hậu qủa : Nỗi lo hội chứng "COVID-19 kéo dài" gây ra các bệnh
Khó thở, đau ngực, ho, đau họng, giảm vị giác, mất khứu giác viêm mũi dị ứng, đau đầu, mắt kém. mắt đỏ, chóng mặt, mệt mỏi, đau mỏi cơ, đau khớp, chán ăn, tiêu chảy, tổn thương da, hội chứng sjogren là nước mắt, mùi, miệng cổ họng khô
Những điểm các bác sĩ và bệnh nhân bị lừa :
1-Các bệnh này đều nằm trong thống kê của Môn Khí Công Y Đạo do nguyên nhân thiếu đường mà không biết, vì các nhà nghiên cho tiêu chuẩn đường huyết khi đói phải từ 6-8mmol/ nhưng tiêu chuẩn xét nghiệm máu trong các bệnh viện lại cho tiêu chuẩn thấp từ 3.9-5.9mmol/l. Là cú lừa lịch sử hơn mấy chục năm qua chưa ai tìm ra.
Đó là cách siêu lừa từ tiêu chuẩn xét nghiệm đường huyết tại các bệnh viện bị hạ thấp, không tìm ra thủ phạm là ai đã đưa ra tiêu chuẩn này,
Điều nghịch lý các bệnh viện lại không tuân thủ theo tiêu chuẩn đường huyết từ 8-10mmol/l trong công văn hướng dẫn cách chữa bệnh Sars-Covid-19 giống như ở Việt Nam, để mọi bệnh nhân có đủ kháng thể chống bệnh.
Trong công văn hướng dẫn chữa bệnh Covid-19, hay Sars-Covid, có đoạn số 4.4 ghi :
Kiểm soát đường máu,(giữ nồng độ đường máu từ 8-10mmol/l),can-xi máu, albumin máu, (truyền albumin khi nồng độ albumin dưới 30g/L, giữ albumin máu lớn hơn hay bằng 35g/L)
Cả thế giới khen VN chống bệnh Covid có hiệu qủa, ít tử vong, và nếu chúng ta biết bảo vệ sức đề kháng chống bệnh có hiệu qủa thì phải uống đường cát vàng luôn giữ đường huyết lúc nào cũng phải trong tiêu chuẩn 8-10mmol/l thì sẽ khỏe mạnh, sức đề kháng cao, kháng thể đầy đủ thì không bao giờ bị bệnh:
III-Khí Công Y Đạo không khuyến khích uống đường mà không tập thể dục.
Mọi người hiểu sai lầm về đường trong môn tập thể dục chữa bệnh của môn Khí Công Y Đạo .
Trong các lớp tập thể dục khí công lúc nào cũng có sẵn nước sôi và đường, máy đo áp huyết, máy đo đường và nhiệt kế, cho mọi người đo xem đường huyết của mình đủ hay thiếu trước khi tập..
Nếu thiếu đường thì không được tập thể dục khí công, theo khuyến cáo của các bác sĩ chữa bệnh tiểu đường như ở trên, nếu ai muốn tập thử, thì cần pha 4 thìa cà phê đường để sẵn, nếu trong lúc tập cảm thấy chóng mặt, mệt tim là dấu hiệu tụt đường huyết, phải ngưng tập uống ngay ly nước đường đã pha, rồi mới tập tiếp.
Những người có đường huyết cao thì chỉ cần tập thể dục khí công để chữa bệnh cao máu, cao mỡ, cao đường, khi tập xong hết các bài tập từ đầu đến cuối, mà vẫn không bị chóng mặt, mệt tim, thì không phải uống đường, mà chỉ cần đo lại đường huyết, áp huyết còn nằm trong tiêu chuẩn là khỏe.
Ngược lại nhiều người ham tập không chú trọng đến thử đường để cơ thể mỗi ngày thấy phát sinh ra nhiều bệnh do thiếu đường gây ra, nếu có những bệnh như trên thì mới phải uống đường và tập thể dục khí công để chữa khỏi hết các bệnh trên, nguyên nhân do thiếu đường.
Những người chống đối cách uống đường chữa bệnh do chưa hiểu mục đích tập thể dục khí công chữa bệnh của môn Khí Công Y Đạo, vì thực tế họ không chịu tập thể dục khí công, chỉ muốn dùng thuốc chữa bệnh tiểu đường, nên khi nghe uống đường để chữa bệnh tiểu đường là vô lý phản khoa học là không đúng sự thật.
Có 3 cách để mọi người tự trải nghiệm để tìm ra sự thật.:
1-Đối với những người bị bệnh tiểu đường cao, không cần uống đường mà chỉ cần tập thể dục:
Mục đích tập thể dục chữa bệnh tiểu đường cao không phải uống thuốc hay tiêm thuốc hạ đường, thì những người đang có bệnh tiểu đường cao cứ thử tập thể dục khí công đều đặn mỗi ngày xem có đúng là đường huyết xuống không để khỏi phải uống thuốc tốn tiền
2-Những người không bị bệnh tiểu đường cũng không cần uống đường chỉ cần tập.
Có hai trường hợp xẩy ra:
a-Tập hoài mỗi ngày vẫn thấy khỏe, mà không thấy dấu hiệu bệnh tụt đường huyết như bảng thống kê trên, chịnh là đường trong thức ăn, bất kể là loại đường nào, cũng nhờ tập thể dục khí công mà sức khỏe càng gia tăng không bị bệnh tật.
b-Không tập được lâu và không tập được hết các bài tập thể dục khí công trong lớp, phải ngưng lại đo đường huyết, bất kể đo đường huyết cao hay thấp bao nhiêu, xem cơ thể khỏe mạnh hơn hay càng yếu đi, càng thấy chóng mật, muốn ói, mệt tim, xây xẩm là cơ thể thiếu đường, chỉ cần ngồi nghỉ cho cơ thể tự điều chỉnh hồi phục lại sức khỏe'
3-Đối với người đo đường huyết thấp theo tiêu chuẩn tây y cho là tốt không bị bệnh tiểu đường.
Cứ tập thử bài tập thể dục khi công trong lớp xem có đủ năng lượng đường để tập hay không, nếu không tập được vì thấy chóng mặt, mệt tim, phải đo lại đường xem có tụt đường huyết không, những dấu hiệu tụt đường huyết gây ra những bệnh như thống kê ở trên là do thiếu đường thì có hai cách trải nghiệm, tự uống đường cho tăng đường huyết xem dấu hiệu bệnh có khỏi hết nhanh không, nệu khỏi hết nhanh thì đây là những bệnh do thiếu đường thì phải chữa bằng đường. Nếu không tin đường chữa khỏi những bệnh do thiếu đường thì đi bác sĩ cho uống thuốc xem những bệnh đó có khỏi hay không hay phải uống thuốc suốt đời mà bệnh không khỏi là bác sĩ đã chữa sai, lại thử uống thêm đường xem cách chữa bằng đường cho các bệnh thiếu đường khỏi nhanh hay dùng thuốc khỏi nhanh, tự mình trải nghiệm, kiểm chứng kết qủa.
Kết luận : Chỉ có những người lười tập thể dục khí công chữa bệnh, chỉ muốn dùng thuốc chữa bệnh suốt đời mới phản đối cách dùng đường chữa bệnh do hậu qủa thiếu đường
4-Bài thuốc làm tiêu hóa thức ăn ứ đọng trong bao tử, chữa cao máu, cao mỡ, rối loạn đường huyết
Nấu 4 cây sả cắt ngắn đập dập với ¾ lít nước cho cạn còn ½ lít, xong tắt bếp, thái khoanh mỏng 1 qủa chanh xanh còn vỏ, bỏ vào nồi khuấy đều đậy nắp vung lại, sau 5 phút có thể uống 1 ly sau khi ăn 30 phút.
Dưới đây là trải nghiệm của bệnh nhân :
Thưa Thầy áp huyết của con : Tay trái 150/103mmHg 97, tay phải 157/103mmHg 97,
đường huyết 96mg/dl
Theo kinh nghiệm của Y Học Thực Dụng. đường huyết thấp sau khi ăn không đủ 180mg/dl, thức ăn không tiêu làm tăng áp huyết tâm thu 157 mmHg thì nhức đầu, nhưng không nguy hiểm bằng tăng áp huyết tâm trương 103mmHg là thức ăn trong bao tử còn đầy. Thức ăn không có đủ đường thì thức ăn biến thành đảm mỡ.
Khi bệnh nhân này uống đường lên 121mg/dl, đo lại áp huyết xuống :
TT 149/91mmHg 96, TP 136/99mmHg 99, nhiệt kế ngón tay út 36,8, ngón chân út 36,1 độ̣ C
Khi uống thêm đường lên 145mg/dl đo lại áp huyết bên tay phải thuộc gan xem có mỡ trong gan không,
TP 138/99mmHg 77, tâm trương 99mmHg là gan có nhiều mỡ làm cao mỡ.
Đêm ngủ không được, 3 giờ đêm vẫn chưa ngủ được, theo thống kê khi ngủ thiếu đường thì đêm mất ngủ, kiểm chứng ngay xem có đúng không, bệnh nhân đo đường và áp huyết lúc đó có kết qủa là :
Đường huyết 110mg/dl , Áp huyết tay trái : 161/96mmHg 80, tay phải 153/100mmHg 87
theo Y Học Thực Dụng đường thấp thì áp huyết lại tăng tâm thu, lại càng không ngủ được, nhưng phải để ý tâm trương tay trái lại tăng, khi đường 121mg/dl, tâm trương tay trái là thức ăn chỉ có 91mmHg, nhưng khi đường xuống 121mg/dl thì thức ăn lên men nở ra làm tâm trương tăng lên 96mmHg. Bệnh nhân đêm gọi điện thoại nói : Thầy ơi, cứu con, con bị nhói tim và khó thở qúa.
Cấp cứu khỏi bị đột qụy khi thiếu đường, thức ăn sẽ không tiêu làm tăng tâm trương nở bao tử làm chướng căng tức đầy bụng gây khó thở là vừa tăng khi trong bao tử, vừa nở thức ăn trong bao tử, đẩy hơi lên họng, càng khó thở khi ngậm miệng thì áp lực khí không có lối thoát,
KCYĐ có bài viết : Tiếng ho cứu mạng, tôi bảo bệnh nhân ho mạnh 5 tiếng cho thoát hơi làm giảm tâm thu và làm thức ăn trong bao tử chuyển động xuống dưới. Sau khi ho, đo lại:
Áp huyết TT 137/86mmHg 83, TP 138/93mmHg 86, đường huyết 93mg/dl, uống đường nhiều mà đường không tăng lên, sáng đi tiêu tiểu có dấu hiệu, đi phân lọn nhỏ, đi tiểu mầu như nước đường.
Bệnh nhân nói : Con uống nhiều đường hình như không hấp thu được nữa hay sao, bây giờ đường huyết chỉ còn 89mg/dl.tay chân con lạnh như muốn co rút, con vội uống thêm đường mới hết lạnh run người, khi người ấm, con nằm nghỉ, con nghe tiếng bụng sôi, chắc có lẽ bây giờ đường mới chuyển hóa. Sau đó ăm cơm cứ không tiêu do thiếu đường và cứ mỗi lần bệnh nhân uống đường thì sợ nhiều mà đường không tăng, lại chướng căng tức đầy bụng khó thở, làm tăng áp huyết, tôi cho áp dụng bài thuốc trên
Cuối cùng, bệnh nhân phản hồi : Uống xong áp huyết tốt thầy ơi. 130/80mmHg 78 giảm hẳn so với mọi ngày, lại còn biết đói, thấy đói nữa, nhưng con sợ uống ban đêm bị hạ đường. Nhờ Thầy, giờ con đã biết xử trí tình huống, gặp như mọi lần con thấy nhói tim 2-3 lần là đi bệnh viện rồi, giờ con biết rồi hễ thiếu đường đo lại đường nếu thiếu thì uống, rồi tập niệm A Di Đà Phật ra tiếng 4 câu 1 hơi thở, vừa giúp tiêu hóa khi uống đường lại làm hạ đường mà không sợ bị bệnh tiểu đường cao. Hoan hô Thầy, KCYĐ từ nay con mới nghĩ là chánh đạo.