Nombre del Taller:

Cuidemos-Nos. Cuerpo y Vivencia.

Objetivo:

Proporcionar a las personas participantes una experiencia vivencial de auto-cuidado. Favorecer el reencuentro con uno/a mismo/a y con los/as demás.

Experimentar acciones encaminadas a mantener y mejorar el bienestar personal. Prevenir el desgaste emocional del personal sanitario.

Metodología:

Learn by doing (Vivencial, activa, dinámica y participativa).

Utilizaré herramientas de la Biodanza integradas en la Terapia Humanista Integrativa.

Es necesario:

Traer ropa cómoda, calcetines, una toalla y un cojín (esto último, estaría genial para los momentos de suelo, pero no es imprescindible).

Profesional que imparte:

Ico Ramos Santana (Counsellor/Terapeuta Humanista Integrativa. Trabajadora Social. )