退化性膝關節炎

日常生活型態調整：調整日常生活，改掉會加重膝蓋負荷的習慣。

運動：可以考慮水中運動、平衡運動、阻力訓練、和低衝擊有氧訓練，注意要避開高衝擊的跳躍。

藥物：可以藉由止痛藥或葡萄糖胺來試著改善症狀。

物理治療、肌力訓練：藉由肌力訓練，強化下肢肌力，增加膝蓋穩定度。

關節注射：膝蓋可以注射玻尿酸、高濃度葡萄糖增生療法，PRP( 高濃度血小板血漿 )，來增加膝蓋潤滑液及穩定膝蓋，進而嘗試讓軟骨增生，恢復勇健的膝蓋。

開刀：太嚴重者，最後則需要開刀了。