【習慣與常規的重要性】

衛教文章分享 

發展習慣與常規對孩子非常重要‼️

發展出符合文化的習慣與常規，能與他人正向互動、成功參與社會，

也能較好適應其他環境，如：能更好的參與學校的活動與學習。

家庭是孩子👶最早接觸的小社會，

家庭常規讓家人們完成日常活動，

也維持彼此之間的和諧關係，

而日常家庭常規表現出基本的社交互動習慣，

例如：說話前先以眼神👀向他人示意、口語👄或非口語的方式回應他人、

了解他人的情緒狀態或非口語訊息

可以藉由下列方法，建立家庭常規：

1.每日、每週固定的日常作息，建立時間表，例如：平日早上7:00起床去刷牙🦷洗臉，接下來要穿校服、鞋子，準備去學校；從外面回家後要先脫鞋子放鞋櫃、再去洗手…

2.定期安排親子時間，例如：每週日全家人一起出去旅遊、生日買蛋糕🎂一起慶生

3.孩子會模仿照顧者的行為，教導、強化合適的行為與社會常規，例如：跟別人說話時要看著別人

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