【當孩子出現情緒時，

應該如何幫助他呢？】

衛教文章分享 

✔️首先，耐心詢問。

例句：發生了什麼事啦，怎麼哭那麼傷心呢？

✔️第二，當孩子說不出或不願意說時，

可猜想影響孩子情緒的事件。

例句：是因為剛剛把玩具弄壞掉了嗎？還是因為沒有拿到想要的禮物呢？

✔️第三，當孩子認同你的猜測，請感同身受他們的遭遇。

例句：哇，那真的很糟糕ㄟ。

✔️第四，引導孩子正向思考，改變沉浸在難過的情緒中。

讓孩子思考因為這件事，能有什麼好處或改變讓感受變好。

例句：玩具好像可以用上次做勞作的工具修理好耶！

試試看，說不定會變成修理玩具的大師喔！

💖在協助孩子的同時，也是在建立與他們的關係💞，

讓孩子覺得有人聽我訴說，

未來當孩子有困難時，也會比較願意表達，

並且在覺察情緒後，練習思考處理方式，

也能提升孩子的問題解決能力。

👩🏻‍⚕️ ＃臨床心理師黃佑嘉 #世博診所 #新莊 #新莊復健 

#情緒 #小孩情緒 #心情

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