引導孩子認識情緒

【引導孩子認識情緒】(FB也有喔!)

如何讓孩子了解 #情緒 呢？

孩子經常 #發脾氣 ，#鬧情緒 該怎麼辦呢？

孩子常常看不懂別人的心情，而做出不適切行為和表現~

觀看本文讓我們一起來教導孩子覺察情緒吧～

本文重點

由父母引導孩子認識情緒，幫情緒命名並說出情緒表徵，讓孩子知道父母的情緒與事件前因，感受與同理他人的心情。

你可以這樣引導孩子----------

• 事件當下，明確告訴孩子他現在的情緒表徵及協助情緒命名。

例：你很開心(情緒命名)，開心的時候會哈哈笑(行為表徵)。

• 當家長自己有情緒時，告訴孩子自己的情緒及前因事件。

例：我很生氣(情緒)，因為你不收拾玩具(前因事件)。

• 當他人出現情緒時，告訴孩子他人的情緒及可能事件。

例：他看起來很興奮(情緒)，可能因為他要出去玩了(可能事件)。