脊椎狹窄
腰酸背痛或是手麻腳麻等現象久久沒有好，或吃了止痛藥也無法止痛，可能就是脊椎狹窄。脊椎狹窄是指脊椎管內的神經因脊椎骨的錯位導致管內的神經受到壓力刺激發炎。
脊椎狹窄有三種平面的錯位，
1. 矢狀面的錯位: 包含了脊椎滑脫與椎間盤突出，影響中間處的脊髓神經與兩側的肢體。
2. 額狀面的錯位: 包含了側彎壓迫與椎間盤突出，影響單側的神經與肢體。
3. 水平面的錯位: 因旋轉產生的脊髓壓迫，醫學影像無法辨視，影響脊髓及單或雙側的肢體。
如果做了儀器的牽引無法解除或加劇症狀時，這可能是因為牽引的方向不對，這時使用物理治療的徒手治療是解決錯位是一個較佳的處理方式。
撰文：新安物理治療所
足踝扭傷是一種常見的受傷，輕微的扭傷可能一兩週的時間便可以恢復，而一些嚴重的扭傷可能伴隨著足踝的韌帶撕裂傷或關節錯位或骨折等現象，而久久都沒有好轉，在走路或運動時都會引起疼痛。
扭傷的48小時內一般的建議為PRICE，48小時候即可開始物理治療，新安物理治療所對於扭傷提供的處置有：
1. 關節的復位與放鬆: 扭傷涉及的足踝的關節有很多，包含：脛腓關節、脛距關節、距跟關節、距舟關節、跟骰關節、舟骰關節、舟楔關節、楔骰關節、骰蹠關節、楔蹠關節、蹠指關節等，非常非常的複雜，而關節的錯位在走路及動作時，會對關節或韌帶形成壓力或拉力，出現疼痛及使不上力的狀況，透過關節的復位才能改善這些的狀況，我們提供了非常完整的關節鬆動技術，可以針對錯位的關節來做個別的調整，有效的改善這些的狀況。
撰文：新安物理治療所
脊椎側彎是一種肌肉力量不平衡所產生的兩側身體歪斜的現象(包含了前凸、後凸、側彎、旋轉等)，而肌肉力量的不平衡和我們的神經控制系統有關，可能是大腦，又或者是本體感覺神經出了錯，無法提供正確的力量對抗地心引力，所以，重新訓練我們的大腦或本體感覺認識我們的身體是重要的。
可能的問題(從頭到腳列出)
偏頭痛、注意力不集中、眼部不適、說話障礙、咬合不正、顳顎關節障礙、耳鳴、眩暈、睡眠差、呼吸功能障礙、肩頸疼痛、腰酸背痛等等。
脊椎側彎新安物理治療所可以提供的協助有那些：
1. 運動矯正: 透過運動訓練的方式來矯正脊椎側彎，這個需要長期持之以恆的訓練，並且也是最重要的，訓練我們的大腦和本體感覺。我們提供的是捷克系統的螺旋運動，好處在於提供良好的大腦及本體感覺訓練，以及順著肌肉鏈的運動方式，不易感到不適及更好維持正確的姿勢。
2. 徒手矯正: 透過脊骨的矯正可以快速的改善側彎及更好完成運動矯正，我們提供安全極高的關節鬆動技術及湯普森頓壓床等技術，同時為國家考試及格之物理治療師來操作。
3. 輔助器材的介入: 我們提供大適坐墊及美賓鞋墊，可以有效的改善您的坐姿及站姿。
撰文：新安物理治療所
相關的了解
在討論高血壓時，大多數人關注的是生活方式因素，如飲食、運動、睡眠、壓力和荷爾蒙平衡。雖然這些因素無疑很重要，但最近的研究表明，頸椎或頸部的健康也可能在調節血壓方面發揮著至關重要的作用。一些文章探討了上頸部如何導致高血壓，並提供了治療這種疾病的新方法的見解。
頸椎在高血壓的作用
頸椎擁有神經系統的重要組成部分，包括舌咽神經和迷走神經。這些神經離開顱骨底部並沿著頸椎的前側前進。
舌咽神經：此神經透過頸動脈竇和頸動脈體參與調節血流中的物質並控制血壓。
迷走神經：這種神經在大腦和心臟、肺、消化系統等主要器官之間傳遞訊息。它在調節不自主身體功能的自主神經系統中扮演重要角色。
這些神經功能障礙通常由頸椎疾病引起，可能導致血流異常。頸部扭傷或腦震盪等病症可能導致自主神經功能障礙（自主神經系統功能障礙），進而導致高血壓或低血壓。
特別是如果您出現與頸部相關的其他症狀——偏頭痛、頭痛、頸部疼痛、肩部疼痛、頭暈或眩暈、慢性疲勞症候群和複雜的區域疼痛綜合症——這表示可能存在關聯。
相關研究結果
幾項研究強調了頸椎對血壓的影響：
2007 年關於寰椎重新排列的研究：一項試驗研究發現，對頸部頂部椎骨（寰椎）的排列、運動和穩定性進行精確校正可顯著使高血壓正常化，通常無需使用多種藥物（Bakris 等人）.，2007）。
上頸椎的活動：其他研究表明，恢復上頸關節的正常運動可以促進副交感神經活動（身體的「休息和消化」狀態），主要由迷走神經介導。副交感神經活動增加通常會導致血壓降低（Farrell 等人，2024）。
腦部發炎和血壓
迷走神經對於調節大腦發炎至關重要，而大腦發炎反過來又會影響整個身體。慢性發炎會導致血壓升高。雖然健康的生活習慣很重要，但它們可能不足以滿足每個人的需求。確保身體電調節系統（包括頸椎）的正常功能可以幫助更有效地管理這些類型的疾病。
大腦與身體之間的循環
上頸關節的錯位或損傷會阻礙腦脊髓液和靜脈循環，對大腦功能產生不利影響，並可能導致腦部發炎。大腦發炎會擾亂各種身體系統，導致高血壓。
上頸椎的關節具有直接影響腦幹和小腦的神經受體，腦幹和小腦協調大腦活動的重要部分。這些區域的功能障礙會導致皮質醇（壓力荷爾蒙）增加，導致血壓升高。
血壓管理的整體方法
血壓管理通常涉及藥物治療，尤其是當血壓水平高得危險時。然而，解決根本原因也同樣重要。頸椎健康是這個方程中至關重要但常被忽略的因素。
上頸椎特定保健是一種獨特的脊椎矯正療法，提供了一種無藥物、非侵入性的方法來改善頸椎健康。這種方法涉及對上頸部的對齊和穩定性的精確校正，從而促進更好的大腦循環和整體身體功能，而無需手術或藥物。
結論
雖然血壓有很多影響因素，但頸椎的健康起著重要但往往被低估的作用。解決上頸部的問題可以增強自主平衡、減少發炎和改善血液循環，所有這些都有助於更有效地控制血壓。對於那些已經優化了飲食、運動、睡眠和壓力管理的人來說，考慮頸椎的狀態可能會彌補控制高血壓的難題，如果您有這類的困擾歡迎來電諮詢。
參考
Bakris G, Dickholtz M Sr, Meyer PM, et al. Atlas vertebra realignment and achievement of arterial pressure goal in hypertensive patients: a pilot study. J Hum Hypertens. 2007 May;21(5):347-52. Epub 2007 Mar 2.
Farrell G. Chapple C. Kennedy E. Reily-Bell M. Sampath K. Gisselman AS. Cook C. Katare R. Tumilty S. Autonomic nervous system and endocrine system response to upper or lower cervical spine mobilization. In males with persistent post-concussion symptoms: a proof-of-concept trial. J Man Manip Ther. 2024 Jun 21:1-17. doi: 10.1080/10669817.2024.2363018. Epub ahead of print. PMID: 38904298.
Welch A, Boone R. Sympathetic and parasympathetic responses to specific diversified adjustments to chiropractic vertebral subluxations of the cervical and thoracic spine. J Chiropr Med. 2008;7(3):86-93. doi:10.1016/j.jcm.2008.04.001.
Win NN. Jorgensen AMS. Chen YS,.Haneline MT. Effects of Upper and Lower Cervical Spinal Manipulative Therapy on Blood Pressure. And Heart Rate Variability in Volunteers and Patients With Neck Pain: A Randomized Controlled, Cross-Over, Preliminary Study. J Chiropr Med. 2015;14(1):1-9. doi:10.1016/j.jcm.2014.12.005.
撰文：新安物理治療所
骨折癒合後，骨科醫師說不用再回去找他了，這是因為骨科的部分己經告一段落，接下來而要的是物理治療回復正常的功能。
骨折癒合後會有以下的問題影響到身體的正常功能：
1. 外力的撞擊或扭傷產生的骨折，其受力不只有骨頭的部分，關節同樣會受力，產生局部關節的偏位或錯位，或是上下關節的偏位或錯位，偏位或錯位會有疼痛、活動角度受限、無力等現象，透過物理治療的關節鬆動術來做復位及鬆動來改善這類的情況。
2. 骨折的術後在傷口處也會形成沾粘或骨頭生長的沾粘，沾粘會有緊繃感、靈活度較差等現象，透過物理治療的軟組織鬆動技術可以有效改善這些情況。
3. 骨折癒合後的因為沒使用導致肌肉無力或肌肉萎縮，透過物理治療專門的訓練這些無力或萎縮的肌肉可以有效改善這些情況。
撰文：新安物理治療所
中風後，因為大腦的受損，產生的影響多全身性，常見有上下肢體障礙、走路移動能力障礙、顏面與吞嚥障礙、感覺與疼痛問題、認知障礙。
一般而言，中風後的黃金治療時間為半年，把握黃金半年就很重要，但半年後的治療也並非沒有作用，而是進步的速度沒有之前這麼快而己。
訓練的概念包含了兩種：
缺損部分的功能訓練：如翻身動作，核心肌群的無力導致無法翻身，會訓練無力的核心肌群來完成翻身動作。
好側或殘存的功能訓練：如翻身動作，核心肌群的無力導致無法翻身，利用好側來執行翻身動作。
中風後可以提供的復健包含有:
醫院：健保，物理、職能、語言訓練，多需排時間，次數約一週兩次，一般多為儀器、器材的訓練。
居家長照復能：部分負擔，物理、職能、語言訓練，三個月一期共約９次，訓練的概念為好側或殘存的功能訓練，建議中風較久，功能不佳的申請使用。
自費物理、職能、語言治療：全自費，採一對一的訓練，訓練的概念為缺損的功能訓練，盡可能的恢復原有的功能，回復原本的生活，建議中風初期使用，次數宜密集訓練為佳。
撰文 新安物理治療所
膝關節的退化是國人常見的問題，什麼是膝關節的退化呢？
退化指的是人體的生物力學或肌肉力量不足，在日常生活中對膝關節不斷的進行破壞，導致周邊軟組織、半月軟骨的受損與破裂，導致疼痛、活動障礙，同時也影響到生活。
膝關節的動作為彎曲和伸直，當日常生活中發生不自覺的不正常扭轉、前後扭力、左右扭力時，便不知不覺中開始了磨損。
要怎麼知道自己有沒有這些的不正常動作呢?
物理治療師透過一些動作的檢查可以找出這些的問題。
找到問題後，就可以針對力學結構調整、無力的肌肉訓練、輔助鞋墊來改善這些不正常的磨損動作。
如果您有相關的問題請歡迎來電0965-355-691諮詢！
撰文 新安物理治療所
睡到一半，手麻到醒過來，甩了甩手十多分鐘，好像好了一些，再倒下去睡，隔了一會又麻了，一整晚來來回回了好幾回，幾乎沒辦法睡，您是不是也有相同的症狀。
這種情況通常是周邊神經受到壓迫，當睡覺時手部的肌筋膜受到長時間的伸展，使得壓迫的周邊神經症狀被誘發出來。
透過美式筋膜刀的處理周邊神經的壓迫可以快速的解決您的問題。
如果您有相關的問題請歡迎來電0965-355-691諮詢！
撰文 新安物理治療所
腳麻、屁股一用力便會刺激神經症狀，所以有些患者會使用一種類似跛行的方式走路來避免神經症狀。
傳統的治療包含了電熱療、按摩、伸展梨狀肌，似乎沒什麼太多的作用，甚至，伸展、按摩後症狀反而加劇。
梨狀肌為什麼會出問題呢？
骨架的歪斜導致梨狀肌的主要原因，歪斜的骨架使得上面附著的肌筋膜受到持續的拉力，產生了慢性拉傷、發炎、梨狀肌拉緊壓迫神經等等，所以治療首要先處理骨架的歪斜，再來處理發炎的梨狀肌。
透過美式脊骨調整可以快速的解決您的問題。
如果您有相關的問題請歡迎來電0965-355-691諮詢！
撰文 新安物理治療所
我們的足部是由腳跟、前足形成的支撐面，當足部歪斜時，這個支撐面也就歪了，在活動的過程中為了配合歪斜的支撐面，於是上面的關節就產生了不正常的扭力，導致關節或軟組織的受損。
兒童與青少年：常見有扁平足、內外八、Ｘ型腿、小腹凸出、脊椎側彎等姿勢不良，兒童使用矯正鞋墊的目的在於協助塑型，使其在生長的過程中，骨架與軟組織生長在對的位置。
成人：常見有足底筋膜炎、運動傷害等，成人使用矯正鞋墊的目的在於協助減少不正常的拉力和扭力，使其在日常生活或運動中，不至於產生慢性受傷。
老年人：常見有腳拇指外翻。退化性膝關節炎等，老人人使用矯正鞋墊的目的在於協助減少疼痛，促進活動，增進健康。
如果您有足部相關的問題請歡迎來電0965-355-691諮詢！
撰文 新安物理治療所
最近網路上很流行一些脊骨調整的影片，看起來很厲害，真的有效嗎？
美式脊骨調整的重點在於詳細的檢查，確認偏位的方向後才會開始進行調整，才會出現療效。如果沒有進行檢查就調整，可能會使得原本沒有偏位的骨頭產生偏位。
在派別上有分為徒手方式和器材方式，差別在於調整方向的精準度和效率，新安物理治療所採用的是醫療用進口的美式頓壓床，在治療上採用精準的評估、溫和的手法，達到最佳的治療效果。
如果您有相關的問題請歡迎來電0965-355-691諮詢！
撰文 新安物理治療所
足踝扭傷是運動傷害中最常見的，影響的層面包含了韌帶拉傷、骨關節錯位、肌肉使不上力等等，在運動後也會有不適感，透過物理治療師將錯位的關節復位、治療拉傷的韌帶、重新訓練無力的肌肉力量，讓您盡快重新運動。
如果您有相關的問題請歡迎來電0965-355-691諮詢！
撰文 新安物理治療所
跌倒會對人體產生一個強力的撞擊，常見的撞擊位置包含了
骨盆：產生的影響為關節受力導致骨盆錯位歪斜，產生下背痛或使不上力，影響行走功能。
髖關節：產生的影響為骨頭受力則可能骨折、關節受力則錯位，產生髖關節疼痛，影響行走功能。
手腕：產生的影響為骨頭受力則可能骨折、關節受力則錯位，產生腕關節疼痛，影響手腕功能。
手肘：產生的影響為骨頭受力則可能骨折、關節受力則錯位，產生肘關節疼痛，影響手肘功能。
肩關節：產生的影響為骨頭受力則可能骨折、關節受力則錯位，產生肩關節疼痛，影響肩膀功能。
頸部：鞭索症候群，關節受力產生錯位。
頭部：可能會有腦震盪、腦出血。
因為跌倒所產生的關節錯位可以透過美式脊骨調整來復位，如果您有相關的問題請歡迎來電0965-355-691諮詢！
撰文 新安物理治療所
總是感到肩頸緊繃，試了各種的治療方式還是一樣無解，肌筋膜的緊繃可能是骨關節的錯位，導致所連結的肌筋膜受到持續的拉力，導致慢性拉傷、發炎，產生肌筋膜疼痛。
如果您有相關的問題請歡迎來電0965-355-691諮詢！
撰文 新安物理治療所
低頭、抬頭、轉頭怎麼動都會痛，這是頸部關節的錯位，對關節的受力發炎所引起，透過美式脊骨調整可以有效改善。
如果您有相關的問題請歡迎來電0965-355-691諮詢！
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手術後，因為傷口的疼痛而不敢動，或是不知道該怎樣動，導致復原速度緩慢、或身體狀況變差，而開刀傷口處的腫脹、沾粘也會影響身體的活動度，透過物理治療的協助可以有效的幫助這些狀況。
如果您有相關的問題請歡迎來電0965-355-691諮詢！
撰文 新安物理治療所
膝關節該注意的事：曲膝的動作容易對膝關節造成大的負擔，在打掃的時候盡可能使用小工具或是小板凳坐著，減少對膝關節的負擔。
腰椎該注意的事：減少彎腰搬物，或使用護腰增加腹壓，更好使力。
頸椎該注意的事：使用椅凳或梯子，減少抬頭的角度，減少頸椎的壓力。
肩關節該注意的事：使用梯子或桿子減少抬手的程度。
撰文 新安物理治療所
生產過程中，受到賀爾蒙的影響，肌筋膜與韌帶會變得鬆弛，以利骨盆的擴張，同時也會影響其他的關節，常見有腰椎前凸、足弓塌陷、姆指外翻，產生腰酸背痛以及無力，透過矯正鞋墊可以協助懷孕過程中的不適。
而生產後，賀爾蒙慢慢回復，骨盆也慢慢調節的回來，但是可能沒有完全回到原本的位置，或者歪斜，除了影響到體態，還會影響健康，這種狀況可以使用美式脊骨調整，新安物理治療所所採用的是美國進口之頓壓床，國家考試合格之物理治療師為您提供安全、有效的調理。
如果您有相關的問題請歡迎來電0965-355-691諮詢！
撰文 新安物理治療所
正確的運動可以使身體的狀態更佳，如何正確的運動，包含了足夠的核心肌力，才不會使得運動的過程中軀幹的曲度被破壞產生受傷。
運動前的暖身，使身體溫度上升，軟組織的柔軟度也會提升，較不易發生拉傷。
完整的訓練比單練某個肌肉好，這是因為我們的關節是靠肌筋膜的張力來維持平衡，當單練某個肌肉會讓關節失衡，產生慢性受傷，也會使得體態佳。
運動後的收操，重點在伸展剛剛訓練完的肌肉，使肌肉維持一定的長度，維持正常功能。
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您是否會覺得顳顎關節卡卡、有聲響呢？不時也會有頭痛的情況，這是因為顳顎關節沒有對位，產生關節受力增加，相關附著的軟組織受到拉扯產生疼痛，透過矯正對位的方式可以有效的改善這種情況。
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頸因性頭痛是常見的頭痛，上頸椎的肌筋膜和血管和頭部相連結，當上頸椎歪斜會影響到肌筋膜的張力緊縮和大腦的血流減少，導致頭痛，不同於仿間轉脖子的方式，新安物理治療所使用美國進口的頓壓床與國家考試合格的醫療人員，提供安全有效的矯正方式可以有效的改善這種情況，
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撰文 新安物理治療所
常見有伸展型腰痛和用力型腰痛
１。伸展型腰痛為瑜珈，因肌力不足以抓住腰椎關節，而又過度伸展，做眼鏡蛇式等動作，導致腰椎前凸或向前滑，於是運動後或剛睡起會有疼痛的情況，處理上需要將前凸的腰椎推回矯正，配合腹部肌力訓練，就會有明顯改善。
２。用力型腰痛，因臀肌力量不足，代償使用了腰伸直肌，導致腰椎前凸或向前滑，於是運動後或剛睡起會有疼痛的情況，處理上需要將前凸的腰椎推回矯正，配合臀部肌力訓練，就會有明顯改善。
如果您有相關的問題請歡迎來電0965-355-691諮詢！
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物理治療的英文是physical therapy，正確的翻譯是身體治療，透過非侵入性的各種方式來治療人的身體，包含了在健保大家常見的聲、光、水、冷、熱等方式外，自費的物理治療所還有徒手治療、整脊、器械治療、運動治療、體態與脊椎側彎矯正、臉型矯正、心肺功能訓練、內臟按摩促進內臟與腸道功能、術後功能訓練、銀髮訓練、運動傷害治療、運動表現促進、產前與產後的訓練、癌症體能訓練、神經損傷的功能再訓練、貼紮、鞋墊、各種輔具等等，在國外還有動物的物理治療師，物理治療師可以提供的服務很多，每位治療師的專長不一，找到適合自己的治療師很重要。
怎麼樣找到自己的物理治療師呢？
透過物理治療師公會網站的民眾服務可以找到合格的物理治療所，再透過google map或網站可以查詢到各物理治療所的專長。
怎麼樣接受物理治療所的服務呢？
到醫療院所取得醫師的診斷證明或醫囑或轉介單，再來電和您的治療師預約時間。
來治療需要準備什麼？
1. 治療前一小時請勿飲食。
2. 舒適的穿著，不影響治療或運動訓練。
3. 如您當天有不適，請跟您的治療師告知，再評估當天是否適合治療。
3. 錢，沒錯，就是錢，希望大家用錢來支持治療所，治療所才能長期的提供良好的服務。
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撰文 新安物理治療所
下背痛是一個令人困擾的問題，必須小心翼翼避免過大的動作而又引起疼痛，即使休息或治療也不見改善，症狀有時持續多年。
從腰部的結構力學來看，腰椎支撐著上半身的重量，透過核心肌群撐起上半身，不當的姿勢與用力方式，都會導致腰椎的排列失常，產生疼痛或動作失序；因為平躺的不適，必須要不斷的改變睡姿，也會影響睡眠品質。
有效的治療方式是先處理腰椎的排列失常再透過核心肌群的訓練，如果您有相關的問題請歡迎來電0965-355-691諮詢！
撰文 新安物理治療所
什麼是脊椎側彎？
脊椎側彎是指中軸骨，骨盆、腰椎、胸椎、肋骨、頸椎、頭骨的不正常排列組合，產生3D方向的變形，並非只是單純的側彎變形。
常見的脊椎側彎有神經系統受損的患者及青春期的少女，通常是在健康檢查中被幸運被發現，大部分的患者都是到了成年後或嚴重才來治療，關節及肌筋膜相對定型，就會影響到治療的成效。
脊椎側彎的自我檢查？
可以對著鏡子自我檢查正面
骨盆是否有一高一低？
腰部曲線是否平均，是否有一側較凹一側較直？
肋骨下緣是否有一高一低？胸部是否一大一小？
肩膀是否一高一低？一前一後？
頸椎是否傾斜？
頭部是否傾斜？
脊椎側彎對人體有什麼影響？
關節的受力不平均，產生疼痛及提早退化。
肌筋膜長時間被拉扯，慢性拉傷產生疼痛。
神經受壓迫或張力，酸麻、張力增加、抽筋都是神經受影響的症狀。
外觀影響自信。
肢體動作影響個性。
大腦血流受影響，影響學習能力。
肋骨呼吸功能受影響，可能較容易累。
內臟腸胃功能受影響。
脊椎側彎的治療方式與時間
依年齡及程度來考量所需要的治療方式。
在青春期以前且角度輕度，可以考慮用運動矯正的方式來矯正。
在青春期以前且角度中度，可以考慮用運動矯正為主，徒手矯正為輔的方式來矯正。
在青春期以前且角度重度，可以考慮用背架為主，運動矯正為次輔，徒手矯正為再次輔的方式來矯正。
在青春期以前且角度嚴重，可以考慮手術或背架的方式。
在成年且角度輕度，可以考慮徒手矯正的方式來矯正。
在成年且角度中度，可以考慮徒手矯正為主，運動矯正為輔的方式來矯正。
在成年且角度重度，以可考慮徒手矯正為主，背架為次輔，運動矯正為再次輔的方式來矯正。
運動矯正的時間建議會是每天密集的訓練，才能使肌筋膜維持姿勢。
徒手矯正的時間建議是兩週一次。
如果有長短腿的問題則會使用矯正鞋墊。
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美，不只是人的主觀概念，更是原始動物對於生物健康與否的重要觀察。良好的體態更是和人的健康習習相關，人體的骨架有正常的排列組合與曲線，再透過肌筋膜撐起相關的骨架，而骨架也撐起了肌筋膜與上面附著的內臟，當骨架歪斜或不正常的曲線，就會影響到相關的肌筋膜與內臟；而肌筋膜受到不正常的張力或扭力，則會影響到上面的神經和血管，產生神經症狀、血流或循環運作失常。
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中風，因大腦受損影響到半邊的身體，導致身體無法正常的活動，正確的訓練很重要，是因為它減少因不正確的方式用力而產生張力。因為軀幹的無力，當四肢要用力是便會過度使力而產生張力，正確的訓練應該是軀幹的訓練為主，四肢的訓練為輔。
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中風的核心肌群受損，可以由肚臍的位罝看到偏向健側，躺到坐的動作困難，坐姿倒向患側，這些都是核心肌群受損的現象，而半側的核心肌群受損，會導致動作時張力增加，如何訓練呢?中風的核心肌群訓練和一般健身的核心肌群訓練大不同。
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骨折後，常見活動度受限、活動時疼痛、無力，這是由於一個外力後，除了骨折外，骨關節同樣也受力而偏位，影響活動度或活動時疼痛，透過關節鬆動、軟組織放鬆、功能訓練，讓您盡快恢復正常生活。
如果您有相關的問題請歡迎來電0965-355-691諮詢！
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在骨盆後方的薦髂關節，除了承受上半身的重量，還負責和腰椎的聯合轉身動作，以及行走時下肢的聯合動作，當薦髂關節出問題時，某些腰部或走路的動作會引發疼痛，會類似下背痛的症狀，有時疼痛會到臀部或大腿後方。
如果您有相關的問題請歡迎來電0965-355-691諮詢！
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在車禍或外力的撞擊下，頸部會類似鞭子般受到甩動，導致頸椎的排列失常，產生疼痛及動作困難，透過美式脊骨的調整可以有效的治療相關問題。
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背痛是常見的疼痛，如果您的背痛己經一段時間了，您可能正在考慮進行手術，好消息是，手術並不是唯一的選擇，在許多情況下，背痛可以透過物理治療得到有效的治療。
以下是我們所提供的脊椎物理治療服務，根據您的狀況與需求調整。
＊美式頓壓床脊骨調整
＊美式筋膜刀軟組織調整
＊胋紮矯正
＊肌筋膜手動伸展
＊脊椎矯正運動
＊核心肌群訓練
＊環境與自我姿勢指導
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懷孕的過程中，賀爾蒙影響身體的軟組織，骨架和軟組織得以擴張身體容許baby的成長；產後，賀爾蒙回復後，組織會些許的回縮，但不完全，透過產後的物理治療的徒手矯正和運動訓練可以有效的改善身體的體態和狀態。
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