Esclarecimentos das dúvidas comuns sobre Terapia Online:
1. A terapia online é tão eficaz quanto a presencial?
Sim, estudos mostram que a terapia online é igualmente eficaz para tratar ansiedade, depressão e outros problemas emocionais, desde que o cliente se sinta confortável com a modalidade.
2. Como garantir a privacidade durante uma sessão?
A plataforma utilizada é segura e protegida por criptografia. É essencial que o cliente escolha um local reservado, onde possa falar livremente.
3. Preciso ter algum preparo antes da sessão?
Basta garantir que você estará em um lugar tranquilo, com boa conexão à internet e preferencialmente com fones de ouvido para maior privacidade e ter em mãos, um caderno para algumas anotações.
4. A terapia é indicada para quem?
Para qualquer pessoa que deseje lidar com questões emocionais, melhorar o autoconhecimento ou aprender a gerenciar o estresse e a ansiedade.
5. Quantas sessões são possíveis?
Isso depende do objetivo do cliente e da complexidade da questão. Em média, percebe-se progresso após algumas semanas, mas o número pode variar de pessoa para pessoa.
6. E se eu não souber como começar ou o que dizer?
Não se preocupe! O terapeuta conduz uma sessão de forma acolhedora, ajudando você a se sentir confortável e orientando o diálogo.
7. Quanto custa a sessão e como faço o pagamento?
Os valores e formas de pagamento variam. Consulte o terapeuta para mais informações e veja qual a melhor forma para você. No final desta página, segue uma tabela de preços, atualizada.
Esse informativo e o questionário ajudam a esclarecer dúvidas e mostrar como a terapia pode ser acessível e transformadora. Agende sua primeira sessão e experimente os benefícios da terapia online!