Le bien-être

au Pays de Saint-Omer

Yoga & Bien-Etre

Parentalité & Maternité

Nature & Mieux Vivre

Art & Patrimoine

NOUVEAUTE : Retrouvez Magali un dimanche par mois pour une breathwalk de 10h- 11h30

LES DATES A RETENIR : 9 MARS - 13 AVRIL - 25 AVRIL - 15 JUIN

RESERVATION AU 07 70 30 23 37

(10 euros ou 1 case sur la carte)

Marche yogique est une marche en conscience qui combine des séquences rythmiques de respiration synchronisées avec vos pas et votre attention méditative. C'est un conditionnement simple , naturel et efficace pour revitaliser puissamment votre corps, votre mental et votre esprit pour contrer donc le manque d'énergie mais aussi anxiété, dépression, variations d'humeur et bien plus encore.

Marche ouverte à tous - Reconnectez vous à la nature et à votre propre rythme biologique

Cette séance de 1h30 se décompose en plusieurs étapes : L'éveil, l'alignement par un scan corporel et mental en marchant, les intervalles de vitalité qui sont le coeur de la breathwalk où respiration, marche, rythmes se rejoignent, l''équilibrage avec des étirements spécifiques et l'intégration grâce à une méditation guidée pour apporter détente, clarté et bien-être

A DECOUVRIR LORS DE CETTE SORTIE DU DIMANCHE MATIN A SAINT OMER

Nos intervenants

Magali

Yoga Kundalini

Julie

Yoga & Cercle de femmes

Anne-Catherine

Yoga Famille & Flow

Marie

Relaxation

Solène

Yoga Kundalini

Ongkar

Yoga Kundalini

Notre Lieu

32, rue François Chifflart

62500 Saint-Omer

Notre studio de yoga et bien-être se situe au centre ville de Saint-Omer. Nous avons la chance de pouvoir vous accueillir dans un lieu calme, cosy et de qualité. Vous trouverez un accès parking facile dans la rue.

Si vous êtes thérapeute ou enseignant de yoga et que vous souhaitez bénéficier de nos locaux pour partager vos ateliers et soins, contactez-nous à lamaisonwellness62@gmail.com

Nos Partenaires

Dans les domaines du social et de l'éducation, autour de la petite enfance et la maternité, ainsi que nos partenaires artistiques et culturels