Складіть та розрахуйте меню для людини, яка бажає скинути зайву вагу, або навпаки набрати

Знайти продукти з мінімальною і максимальною калорійністю

Підрахуйте калорійність їжі окремо (сніданок, обід, вечеря) і за весь день, зробіть висновок:

це меню відповідає чи не відповідає добовому рівню калорійності?

Питання:

Якщо дане меню перевищує або не добирає по калорійності, як можна домогтися потрібної калорійності?