ビギナークラス
月曜日　19：00～20：30
金曜日　10：00～11：30
※7・8月は9：00～10：30

『これからランニングを始めたい』『始めたばかりでどんな練習をしたらいいかわからない』『怪我せず楽しく継続したい』そんなランニング初心者の方に向けたクラスです。

レベルアップ
金曜日　19：00～20：30

マラソン大会での自己ベストの更新や、走力アップを目標とした中・上級者向けのクラスです。レベル毎にグループ分けして各自のペースで参加できます。トレーニング方法や計画の立て方などもアドバイスします。