โครงการบริหารกาย บริหารจิต และวิถีชีวิตธรรมชาติ ปี 2566

• โครงการบริหารกาย บริหารจิต และวิถีชีวิตธรรมชาติ ปี 2566

วันที่ 22 สิงหาคม 2566 โรงเรียนเทศบาลวัดไทรใต้ได้จัดกิจกรรมโครงการบริหารกาย บริหารจิต และวิถีชีวิตธรรมชาติ ประจำปี 2566 ให้กับเด็กนักเรียนระดับชั้นประถมศึกษาปีที่ 4-6 เพื่อให้นักเรียนมีการทำจิตใจให้ผ่องใสหรือการฝึกจิต คือ การฝึกสติควบคุมจิตใจให้จดจ่อกับสิ่งที่ทำโดยระลึกอยู่เสมอว่า ตนกำลังทำอะไรอยู่ ต้องทำอย่างไร พร้อมกับระมัดระวังไม่ให้เกิดความผิดพลาด การทำสมาธิ คือ การฝึกควบคุมจิตใจให้จดจ่อแน่วแน่อยู่กับสิ่งใด สิ่งหนึ่ง โดยไม่เปลี่ยนแปลงจนกว่าจะหยุดทำสมาธิ