ライフヨガ®JAPAN / フローイングヨガ
ふろぉいんぐよが
和笑(わっしょい)
”フローイングヨガ” とは
”フローイングヨガ” とは
天井から布で体を吊るし、
天井から布で体を吊るし、
のことです。
のことです。
身体の硬い人や重い人でも
身体の硬い人や重い人でも
ポーズがとりやすく
ポーズがとりやすく
重力や布によって
重力や布によって
身体も伸びやすく
身体も伸びやすく
無理なく
無理なく
可動域を拡げます。
可動域を拡げます。
達成感を味わいながら楽しめる
達成感を味わいながら楽しめる
フローイングヨガ！
フローイングヨガ！
東舞鶴の閑静な古民家で
東舞鶴の閑静な古民家で
一緒に楽しく身体を
一緒に楽しく身体を
動かしましょう！！
動かしましょう！！
講師
たえ先生
たえ先生
ライフヨガ®JAPAN 認定講師
fat burn jumpin トレーナー
フローイングヨガレッスン詳細（完全予約制）
フローイングヨガレッスン詳細（完全予約制）
【料金】
フローイングヨガ ¥3,000-
/ １レッスン60分
【人数】
各レッスン時間枠毎に６名まで
【予約枠】
平日
10:30~11:30
17:30~18:30
19:30~20:30
土日祝
10:00~11:00
11:30~12:30
17:30~18:30
上記以外の時間でも調整可能ですのでご相談ください。
【ご用意いただくもの】
タオル
動きやすい服装
(開脚を妨げないこと)
水分