ライフヨガ®JAPAN / フローイングヨガ
ふろぉいんぐよが
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”フローイングヨガ” とは
”フローイングヨガ” とは
天井から布で体を吊るし、
天井から布で体を吊るし、
のことです。
のことです。
身体の硬い人や重い人でも
身体の硬い人や重い人でも
ポーズがとりやすく
ポーズがとりやすく
重力や布によって
重力や布によって
身体も伸びやすく
身体も伸びやすく
無理なく
無理なく
可動域を拡げます。
可動域を拡げます。
達成感を味わいながら楽しめる
達成感を味わいながら楽しめる
フローイングヨガ！
フローイングヨガ！
東舞鶴の閑静な古民家で
東舞鶴の閑静な古民家で
一緒に楽しく身体を
一緒に楽しく身体を
動かしましょう！！
動かしましょう！！
講師
たえ先生
たえ先生
ライフヨガ®JAPAN 認定講師
fat burn jumpin トレーナー
フローイングヨガレッスン詳細（完全予約制）
フローイングヨガレッスン詳細（完全予約制）
【料金】
フローイングヨガ ¥3,000-
/ １レッスン60分
【人数】
各レッスン時間枠毎に６名まで
【予約枠】
平日
10:30~11:30
17:30~18:30
19:30~20:30
土日祝
10:00~11:00
11:30~12:30
17:30~18:30
上記以外の時間でも調整可能ですのでご相談ください。
【ご用意いただくもの】
タオル
動きやすい服装
(開脚を妨げないこと)
水分
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