和太鼓の力強い音とリズムに合わせて、全身を動かす新感覚エクササイズ！

「和太鼓フィットネス」は、筋トレ・有酸素運動・ストレス発散が同時にできる、楽しくて気分爽快なトレーニングです。

初心者でも大丈夫。

バチを握って太鼓を叩くだけで、いつの間にか心も体もリフレッシュ！

年齢・性別問わず、誰でも楽しめます。

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✅【こんな方におすすめ】

• 運動が苦手だけど、楽しく体を動かしたい

• ストレスを解消したい

• リズム感を養いたい・音楽が好き

• 姿勢・体幹を整えたい

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📍【体験レッスン受付中！】

今なら体験レッスン実施中！

TEL/080-3754-0822 　mail:wadaiko.fitness@gmail.com