Как работи терапията?

Вярвам, че психотерапията е грижа за развитието на потенциал, присъстващ във всеки човек. 

Откриването на нови, непознати и неизползвани до момента ресурси на личността води до промяна в две посоки. От една страна развитието на този потенциал може да бъде оздравително и да намали страданието, породено от различни ситуации и фактори в ежедневието. Промяната се отразява върху начина, по който преживяваме нашата тревожност, тъга или гняв, върху начина,  по който се справяме с конфликти, разтърсващи емоционални състояния или кризи. 

Психотерапията води след себе си вътрешна промяна и израстване на личността, и това се отразява върху всички области в живота ни. Личностното израстване може да подпомогне нашата устойчивост при стресови ситуации, да ни предпази от професионално прегаряне или навлизане в трудни партньорски взаимоотношения, да подобри отношенията с партньора или децата ни,  да развие нашите умения да влизаме във връзка с другите и в същото време да отстояваме себе си и зачитаме границите си.