Reflexões Diárias

A Psicoterapia é um lugar sem julgamentos e de muito acolhimento, onde você pode falar sobre coisas que normalmente não falaria nem para si, por medo do seu próprio julgamento. 

Confundir impor limites com ser grosseira.

Pedir desculpas antes de impor seus limites.

Não se preparar antes de uma conversa dificil. 

Utilizar durante a conversa palavras de incerteza como talvez ou poderia ser.

Quando você realiza esses pontos a seguir isso significa que você não sabe aproveitar a sua própria companhia: 

Estar sozinha te deixa desconfortável;

Você se hiperestimula o tempo todo;

Não tolera o tédio;

Você é dependente das outras pessoas;

Você tem medo de conhecer a si mesma.