Kata

Informations Kata :

  • Brochure FFJDA
  • Le Kata signifie littéralement "forme". Il est donc un système formel d'exercices ordonnés à l'avance où chaque judoka connaît ce que l'autre va faire.
  • Mais attention, il n'en est pas pour autant une quelconque mise en scène ou mascarade, il est tout le contraire, puisqu'il s'agit pour les deux judokas Tori et Uke de démontrer au travers de leur prestation, les principes du judo.

NAGE NO KATA (5 séries) : Formes de projections

Guid_Jud_Nage_No_kata.pdf

KATAME NO KATA (3 séries) : CONTRÔLES au sol

Guide_Katame_no_kata.pdf

KIME NO KATA : kata de décision ou de défense

go no sen NO KATA : kata des contres

gonosen.pdf

goshin jitsu : formes de défenses

koshiki no kata : kata des formes anciennes

ju no kata : kata de la souplesse

ITSUTSU no kata : principes physiques universels