UFABETTH

วิตามิน VITAMIN

เป็นสารอาหารที่จำเป็นต้องต่อสิ่งมีชีวิต ร่างกายอยากในจำนวนน้อย แต่ว่าต้องมีให้ได้

หน้าที่โดยปกติของวิตามิน

ช่วยทำให้อวัยวะต่างๆดำเนินงานตามธรรมดา

ช่วยคุ้มครองปกป้องแล้วก็ยับยั้งโรค เนื่องจากว่าทำให้ภูมิต้านทานดำเนินการ

ช่วยสนับสนุนการเติบโตของร่างกาย

ปฏิบัติภารกิจเป็นโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมี หรือร่วมกับโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีสำหรับเพื่อการช่วยรีบปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นทางเคมีภายในร่างกาย

หรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า "เกลือแร่" เป็นสารอาหารที่จำเป็นจะต้อง แต่ว่าเป็นองค์ประกอบที่ต่ำที่สุดของ ร่างกาย เป็นมีอยู่ราวๆจำนวนร้อยละ 4 ของน้ำหนักตัว แม้ว่าจะมีอยู่เพียงแค่เล็กๆน้อยๆแต่ว่าธาตุก็มีความหมายยิ่ง ต่อสุขภาพ เพราะเหตุว่าเป็นองค์ประกอบขององค์ประกอบร่างกาย ดังเช่นว่ากระดูก ฟัน รวมทั้งเล็กน้อยก็อยู่ใน เยื่ออ่อน รวมทั้งของเหลวภายในร่างกายโดยที่ร่างกายต้องได้รับธาตุในจำนวนที่พอเพียงต่อการ คุ้มครองปกป้องโรคที่อาจจะมีการเกิดขึ้น ซึ่งไม่สมควรได้รับมากมายหรือไม่พอ

หน้าที่โดยธรรมดาของธาตุ

รักษาความสมดุลของกรดรวมทั้งด่างภายในร่างกาย

เป็นตัวรีบสำหรับปฏิกิริยาทางวิชาชีวเคมีภายในร่างกาย

เป็นองค์ประกอบที่สำคัญของร่างกาย

รักษาความสมดุลของน้ำภายในร่างกาย

ช่วยสำหรับเพื่อการรับ-ส่งประสาทความรู้สึก

ควบคุมการยุบรัดตัวของกล้าม

ช่วยสำหรับในการเจริญวัยของเยื่อ

การกินวิตามินรวมทั้งเกลือแร่ให้ครบถ้วนสมบูรณ์แล้วก็ได้สัดส่วนเหมาะเจาะเป็นแนวทางหนึ่งที่ช่วย สร้างเบื้องต้นที่ดีให้กับสุขภาพที่เกี่ยวข้องทางร่างกาย

ยิ่งกว่านั้นยังมีสารอาหารที่พบได้บ่อยในผักแล้วก็ผลไม้ รวมทั้งสมุนไพรที่ให้คุณประโยชน์จำนวนมากแก่ร่างกาย จากข้อมูลของกองทุนวิจัยและทำการศึกษาค้นคว้าโรคมะเร็งสุดยอดแล้วก็สถาบันวิจัยโรคมะเร็งของประเทศสหรัฐอเมริกา (World Cancer Research Fund and American Institute of Cancer research) UFABET บอกว่า ความเคลื่อนไหว ความประพฤติปฏิบัติกล้วยๆยกตัวอย่างเช่น การรับประทานผลไม้และก็รับประทานผักวันละ 5 หน่วยบริโภคสามารถลดอัตราการ กำเนิดโรคมะเร็งได้มากกว่า 20% แล้วก็จาก World Health Report 2002 กล่าวว่า การกิน ผักแล้วก็ผลไม้ปริมาณน้อยเป็นต้นเหตุของการตายมากถึง 2.7 ล้านคนต่อปี นอกจากนั้นใน ผักผลไม้ยังมีสารสกัดจากพืชที่ส่งผลดีต่อร่างกาย