Ο θηλασμός συμβάλλει στο συναισθηματικό δεσμό μεταξύ μητέρας και βρέφους. Η διάρκεια του θηλασμού μπορεί να ποικίλλει από 6 μήνες έως και 3 χρόνια. Η σωματική επαφή και η ζεστασιά που απολαμβάνει το μωρό σας κατά το θηλασμό, δίνουν τις πρώτες γερές βάσεις της ψυχολογικής του ανάπτυξης.

Το μητρικό γάλα περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στις κατάλληλες ποσότητες, για να καλύπτει τις διατροφικές ανάγκες του βρέφους, στα πρώτα στάδια της ζωής του.

Πλεονεκτήματα του θηλασμού για το βρέφος

Το μητρικό γάλα

• Είναι αποστειρωμένο, φρέσκο, βρίσκεται πάντα στη σωστή θερμοκρασία.

• Είναι εύπεπτο και με το θηλασμό αποφεύγονται διάφορες γαστρεντερικές διαταραχές στο βρέφος, όπως π.χ. εμετοί και διάρροια.

• Δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις στο βρέφος και το προστατεύει από τροφικές αλλεργίες και αλλεργίες του αναπνευστικού.

• Μεταφέρει αντισώματα από τη μητέρα στο βρέφος και το προφυλάσσει από διάφορες παθήσεις.

• Περιορίζει την πιθανότητα παχυσαρκίας και τερηδόνας στην παιδική ηλικία.

• Παρέχει ορμόνες, που προάγουν τη φυσιολογική ανάπτυξη του βρέφους.

• Περιέχει λιπαρά οξέα που είναι απαραίτητα για την καλύτερη ανάπτυξη του εγκεφάλου και βοηθάει να αυξηθεί σημαντικά ο δείκτης νοημοσύνης των παιδιών που θηλάζουν.

• Περιέχει μια ορμόνη η οποία χαρίζει ηρεμία στο νεογνό και κοιμάται πιο εύκολα.

• Μειώνει τη συχνότητα αιφνίδιου βρεφικού θανάτου και καρκίνου στην παιδική ηλικία.

• Τα παιδιά που θηλάζουν έχουν λιγότερη πιθανότητα να γίνουν υπέρβαρα.

Πλεονεκτήματα του θηλασμού για τη μητέρα

• Μειώνει την πιθανότητα ανάπτυξης καρκίνου του μαστού και των ωοθηκών πριν από την εμμηνόπαυση.

• Προστατεύει την υγεία των οστών.

• Βοηθάει τη μητέρα να αποκτήσει ξανά το αρχικό της βάρος, αφού έχει υπολογιστεί ότι για την παραγωγή γάλακτος «καίγονται» καθημερινά 500 θερμίδες.

• Βοηθάει τη μήτρα να επανέλθει στην αρχική της κατάσταση.

• Αναστέλλει την αναπαραγωγική διαδικασία, παρέχοντας μερική αντισυλληπτική προστασία και προστατεύει επίσης τα αποθέματα σιδήρου μέσω της απουσίας έμμηνης ρήσης.

• Ο θηλασμός δεν επηρεάζει το μέγεθος του στήθους.

• Είναι πιο πρακτική και παράλληλα πιο οικονομική επιλογή, σε σχέση με τις τροφές του εμπορίου.

• Είναι μία ευχάριστη εμπειρία, που προσφέρει στη γυναίκα ένα αίσθημα ολοκλήρωσης και την ενθαρρύνει ψυχολογικά.