Trào ngược dạ dày

Liên hệ 0981.918.651 để được tư vấn hoặc 0839.336.658  tư vấn bênh trào ngược dạ dày, viêm dạ dày, viêm đại tràng.

Dấu hiệu bệnh trào ngược dạ dày

Tùy vào giai đoạn mà trào ngược acid gây ra một hay nhiều triệu chứng khó chịu như:

• Viêm họng, đờm trong cổ, nghẹt mũi, khản giọng, viêm xoang, ho dai dẳng khiến nhiều người cứ loay hoay điều trị bệnh hô hấp.

• Nóng rát và khó thở, đau tức ngực khiến nhiều người nhầm lẫn với bệnh tim mạch.

  • • Ợ hơi, ợ chua, ợ nóng, đắng miệng, hôi miệng, buồn nôn,… gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống.

    • Khó nuốt: ở giai đoạn nặng, acid dạ dày sẽ gây phù nề, sưng tấy niêm mạc thực quản, khiến người bệnh khó nuốt, nuốt nghẹn và vướng ở cổ.

    • Đầy bụng, rối loạn tiêu hóa: Do hệ tiêu hóa hoạt động như một thể thống nhất, người trào ngược dạ dày dễ bị viêm loét dạ dày, rối loạn tiêu hóa và ngược lại.

    • Buồn nôn, nôn. Ợ hơi, ợ nóng, ợ chua. Đau vùng thượng vị Đắng miệng và hôi miệng. Miệng tiết ra nhiều nước bọt. Khó nuốt. Khàn giọng và ho.

Nguyên nhân gây bệnh trào ngược dạ dày

• Chế độ ăn uống, sinh hoạt chưa phù hợp (ăn no, ăn nhanh, ăn cay nóng, nằm ngay sau khi ăn, ít vận động, uống cà phê, rượu bia, hút thuốc, thức khuya,… vừa khiến dạ dày bị tổn thương viêm loét vừa kích thích tiết acid dạ dày)

• Căng thẳng, stress thường xuyên (Khi căng thẳng thần kinh kéo dài, hoocmon vỏ trên thận tiết ra nhiều dẫn đến tăng tiết acid dịch vị kéo dài. Việc lo lắng, căng thẳng cũng sẽ làm co những cơ quanh dạ dày gây tăng áp lực dạ dày và đẩy acid trào ngược lên thực quản)

• Ô nhiễm môi trường, an toàn vệ sinh thực phẩm kém, thói quen ăn chung chấm chung làm tăng nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn HP nói riêng và các vi khuẩn có hại khác nói chung, sẽ khiến dạ dày bị tổn thương và tác động xấu tới toàn bộ hệ tiêu hóa (đặc biệt vi khuẩn HP có khả năng sống tốt trong điều kiện khắc nghiệt của acid dạ dày)

Điều trị bệnh trào ngược dạ dày

Sử dụng thuốc dạ dày đại tràng LTD ngày 3 lần, nếu chớm bị sẽ khỏi sau 1 liệu trình. Liên hệ 0981.918.651 để được tư vấn hoặc 0839.336.658

Kinh nghiệm cải thiện chứng trào ngược dạ dày thực quản 

Song song với sử dụng thuốc điều trị trào ngược dạ dày thực quản, người bệnh có thể áp dụng những kinh nghiệm chữa trị tại nhà đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cải thiện bệnh tốt hơn dưới đây. 

Thực hiện chế độ ăn kiêng ít carbohydrate (Carb) 

Chế độ ăn kiêng ít carbohydrate nghĩa là trong thực đơn ăn uống hàng ngày, bạn nên cắt giảm lượng tinh bột, đường và một số chất xơ. Bởi carbohydrate có nhiều trong các loại thực phẩm này và là nguyên nhân chính gây đầy bụng, ợ hơi. 

Thậm chí, lượng carbohydrate không được tiêu hóa sẽ là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn phát triển và tạo áp lực bên trong bụng. Do đó, để tránh hoặc cải thiện chứng trào ngược dịch vị axit lên thực quản, bạn nên thực hiện chế độ ăn ít carbohydrate (còn gọi là chế độ low-carb).

Không ăn quá nhiều 

Dễ dàng nhận thấy sau mỗi bữa ăn, đặc biệt là ăn quá nhiều, quá no thì những người bị trào ngược dạ dày sẽ liên tục ợ hơi, ợ chua, ợ nóng, thậm chí là nôn ói. Đó là do thức ăn tác động lên cơ thắt thực quản dưới (có nhiệm vụ như van ngăn chặn dịch vị axit trong dạ dày lên thực quản) khiến cơ này – vốn dĩ đã yếu – sẽ mở ra và đẩy axit lên trên. Để khắc phục tình hình, bạn chỉ nên chia nhỏ bữa ăn và ăn với lượng thức ăn vừa phải.

Nên thực hiện chế độ ăn ít tinh bột, ít đường hơn và tăng cường rau củ quả tươi

Tránh xa rượu bia, café, thuốc lá 

Rượu, bia, thuốc lá, cà phê, nước ngọt, đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ,… là những thứ mà người bị trào ngược dạ dày (và kể cả những người khỏe mạnh) nên tránh xa bởi chúng chứa nhiều chất độc hại cho cơ thể.

Không chỉ khó tiêu, những loại thực phẩm này còn làm giảm khả năng hoạt động của cơ thắt thực quản như đã nói ở trên. Khiến tình trạng bệnh càng thêm tồi tệ, nghiêm trọng. 

Không nằm ngay sau khi ăn

Nằm ngay sau khi ăn sẽ không tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là với những người bị trào ngược dạ dày thực quản. Đối với bữa tối, nên ăn trước 20h (trước 8 giờ tối). Đồng thời sau khi ăn tối xong khoảng 2-3 tiếng đồng hồ sau mới đi ngủ để tránh cảm giác ợ và buồn nôn. 

Chọn tư thế ngủ phù hợp

Tư thế ngủ phù hợp với người bị trào ngược axit – đặc biệt là những người gặp chứng trào ngược ban đêm – là nghiêng về bên trái và gối cao đầu. Nếu đầu luôn được giữ cao hơn bụng thì sẽ phòng tránh tình trạng trào ngược hiệu quả. Đây cũng là phương pháp được áp dụng cho những bà bầu bị nôn nghén. Nhất là những người có cơ địa dễ ho và nôn ói trong lúc ngủ.  

Mẹo chữa trào ngược dạ dày khác 

Còn rất nhiều mẹo và kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản khác, bạn có thể tham khảo và áp dụng để cải thiện tình trạng bệnh. Cụ thể như ăn chậm nhai kỹ, nghỉ ngơi thư giãn điều độ. Duy trì cân nặng phù hợp. Gối cao đầu khi ngủ và tránh mặc quần áo chật. Có thể sử dụng thảo dược thiên nhiên song song với những thuốc chữa trào ngược dạ dày tốt nhất đã kể trên,…