马上减重!办法问我!
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你还在面对肥胖的困扰吗?
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当心!肥胖 可能引发许多健康问题,
包括心脏疾病、糖尿病、高血压、关节疼痛和呼吸问题。
此外,它也增加了患癌症和精神健康问题的风险。了解这些风险,我们愿意与您合作,
提供支持和指导,以帮助您迈向更健康、更活跃的生活。
过去极端饮食 极端健身
一个星期健身房6天 一天吃上10碟鸡饭大量的喝蛋白粉 但还是没有理想的效果。身体不健康作息不当,吃得再多也没用。
配合教练正确的健康观念,不再吃到吐!不再极端运动!精神体力提升!
持续增重。 共增重了10公斤 !
过去为了减肥少吃 导致胃病
没有正确的减肥观念,只觉得要瘦就要少吃。导致严重的Gastric 但还是没有理想效果,复胖反弹更厉害。
配合教练与正确健康观念,不刻意减肥 不Eat Clean 不极端运动
身体健康了 -6%体脂肪 也在5天内创造马甲线
你属于哪一个? 按一按 😚